Для того чтобы воспользоваться данной функцией,
необходимо войти или зарегистрироваться.

Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Популярное

Фехтование

Боевая стойка

Боевая стойка фото

это основная поза фехтовальщика бою, именно в этом положении он наступает, отступает и защищается. Боевая стойка сложилась исторически и является наиболее целесообразной для ведения боя.

Обучение правильной боевой стойке является основополагающим и начинается с правильной постановки ног: правая нога выносится вперед на расстояние, равное длине двух ступней, носок направлен вперед. При этом левая нога разворачивается на пятке носком влево и под углом 90 градусов к правой стопе. При этом каблук левой ноги должен располагаться на одной прямой с носком и каблуком правой.

Надо следить, чтобы вес тела равномерно приходился на обе ноги.

Далее следует согнуть оба колена, так, чтобы правое находилось по вертикали над пяткой, а левое - чтобы оно было над носком стопы. Туловище вертикально (или немного наклонено вперед) и повернуто правым плечом вперед .

Левая рука округло поднимается вверх, кисть свисает к голове. А правая рука направлена вперед, расположена над правой ногой, а локоть согнут таким образом, чтобы кисть была на уровне груди. Кисть при этом развернута ладонью вверх, расстояние от локтя до туловища составляет около 20 сантиметров.

Такая боевая стойка фехтовальщика соответствует французской фехтовальной школе и принимается по команде "К бою!". 

Не секрет, что всякая фигура индивидуальна и фехтовальщик при освоении боевой стойки обязательно привносит в нее не критичные и не требующие поправки детали, обусловленные его телосложением. 

Кроме спортивных терминов, в нашей спортивной библиотеке вы можете найти много других полезных материалов: спортивную периодику (газеты и журналы), книги о спорте, биографию интересующего вас спортсмена или тренера, научные и аналитические статьи, а также многое другое.

Тэги

Социальные комментарии Cackle