Для того чтобы воспользоваться данной функцией,
необходимо войти или зарегистрироваться.

Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Автор: Hatfield Fredrick C.

Глава 4. Тренировочные проблемы и применение вспомогательных упражнений

Уравнение 1: С
ОС = (4,7 х ВТ) + 44,2  
Уравнение 2: С
ОС = (2,5 х ВТ) + 245  

ОС - откорректированная общая сумма, в кг;

С - общая сумма, в кг;

ВТ - вес тела, в кг;

Используйте уравнение 1 для спортсменок весом от 95 ( 43 кг ) до 185 ( 84 кг ) фунтов. Используйте уравнение 2 для спортсменок весом свыше 185 ( 84 кг ) фунтов.