Реабилитация и профилактика травм в адаптивном спорте
Характерной тенденцией развития адаптивного спортивного движения является увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок. Поступательный рост спортивных результатов и усиление конкуренции оказывают значительное физическое и психоэмоциональное воздействие на организм спортсмена-инвалида.
Чтобы выиграть соревнования, необходима напряженная и интенсивная тренировка с большими нагрузками. Психология спортсмена и тренера такова, что пока травма не коснулась игрока, этой проблемы как бы не существует. Многим кажется нелепым на фоне хорошей формы и благополучия заниматься профилактикой травм или изучать причины их возникновения. Вот когда появляется травма, которая становится личной бедой спортсмена, часто возникает паника в поисках (порой безуспешных) эффективного и быстрого метода лечения полученной травмы.
Оглавление
Помимо книг о спорте, в нашей спортивной библиотеке вы можете найти много других полезных материалов: спортивную периодику (газеты и журналы), биографию интересующего вас спортсмена или тренера, словарь спортивных терминов, научные и аналитические статьи, а также многое другое.
Похожие книги