Для того чтобы воспользоваться данной функцией,
необходимо войти или зарегистрироваться.

Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Универсальная лесенка

Подъем и спуск по ступенькам (по лестнице и по вертикальной лесенке) развивает у ребенка силу и чувство равновесия. Умение преодолевать ступеньки и лазить пригодится и в игре, и при самостоятельном передвижении.

Если в силу различных причин у детей нет возможности развивать и совершенствовать навыки лазания, то можно для подобных занятий изготовить несложную конструкцию. Мы назвали ее «универсальная лесенка».

Разработана она для проведения выездных занятий с детьми. В силу специфики подобной работы к лесенке предъявлялись требования: быстро складываться, быть легкой и надежной, занимать мало места при хранении и транспортировке, при минимально возможном количестве конструктивных элементов обладать максимально возможными полезными свойствами. Однако в зависимости от имеющихся возможностей и поставленных задач конструкция может быть изменена, усилена, дополнена другими элементами.


Немного о конструкции

Этот раздел полностью посвящен конструктивным особенностям лесенки. Надеемся, что собственноручно изготавливать составляющие элементы будут только владеющие столярным ремеслом и поэтому на подобных вопросах внимание не акцентировать не будем.

Состоит конструкция из четырех основных элементов - вертикально расположенной рамы с сетью-«паутиной» (1); лестничного пролета из трех ступеней с перилами (2); наклонной лесенки-стремянки (3) и наклонной доски (4).

Паутина

Рама с сетью-паутиной является центральной и от нее зависят параметры всей конструкции.

Неразборная рама изготовлена из бруса 3x9 см. Внутри веревочная сеть для лазания 50x140 см. с величиной ячейки не менее 10x10 см. Двухметровая высота определяется возможностью страховки ребенка, который находится наверху. Более высокая конструкция во-первых, сложна при транспортировке, а во-вторых, внушает страх высоты как самим детям, так и наблюдающим за ними воспитателям. Для безопасности можно продлить вертикальные стойки на 30-50 см., тогда верх будет не столь гладким, заканчиваясь двумя столбиками-рогами.

Мы не стали делать паутину до самого пола исключительно ради экономии. Однако практика показывает, что невысокая сеть может использоваться для тренировки перехватывания руками в сидячем положении и лазания на небольшую высоту.

Снизу рама связана веревкой со ступеньками с одной стороны, и со стремянкой - с другой. Это необходимо для предотвращения расползания конструкции и нежелательных наклонов при использовании. Для защиты пола от царапин на стойках рамы (как и на стойках стремянки) сделаны резиновые набойки.

К вертикальным стойкам рамы крепятся борта ступеней и перила, а с противоположной стороны — стремянка.

Ступени

Ступени - прототип обычного лестничного пролета. В нашем варианте используются только три ступени, однако для стационарного варианта предпочтительнее от 4 до б ступеней. Следует иметь в виду, что увеличение их числа приводит либо к необходимости уменьшения площади паутины, либо к необходимости увеличения высоты рамы паутины и, соответственно, увеличения длины стремянки. В любом случае перила должны быть высотой примерно на уровне плеч ребенка, а высота ступенек - ниже его коленок. В нашем варианте предусмотрены съемные перила, которые хотя частично и повышают устойчивость рамы паутины, но могут быть в любой момент сняты без уменьшения прочности всей лесенки. Изготовлена конструкция из элементов:

Стремянка

Стремянкой мы называем наклонную шведскую стенку, прикрепленную к раме паутины. Ее стойки, как и рама паутины, выполнены из бруса 3x9 см. Перекладины деревянные, диаметром не менее 2 см., расстояние между ними 15 см., высота первой перекладины от пола составляет 25 см. Угол наклона равен 70°, высота последней (самой верхней) перекладины такова, что стоя на ней ногами ребенок сможет держаться руками за раму паутины, как за перила. Верхняя часть стремянки крепится к раме паутины на болтах, нижняя - на веревочных растяжках.

Если делать неразборную конструкцию, то целесообразнее изготовить раму паутины и стойки стремянки как единое целое, усилив углы сочленений фанерными накладками (какусилены стойки и перила ступеней), а снизу вместо веревочных растяжек прикрепить деревянные бруски.

Наклонная доска

Это широкая 30-сантиметровая доска длиной 2 м. На одном конце смонтированы 2 крюка, при помощи которых доска крепится на перекладинах стремянки. Прикрепляя доску к различным перекладинам можно варьировать угол ее наклона - от небольшого в 6° при креплении к нижней до 50° при креплении к верхней перекладине.

Две рейки по краям (1x2 см) уменьшают величину весового прогиба доски под нагрузкой и служат направляющими при скатывании с доски мячиков, машинок и пр.

Если положить под свободный конец доски подставку соответствующей высоты, то получится горизонтальная поверхность, используемая как скамья или мостик.

Методика проведения занятий

Конструктивные особенности лесенки позволяют использовать ее для развития двигательных навыков:

  • подъем и спуск по ступенькам и перекладинам шведской стенки-стремянки;
  • лазание по веревочной «паутине»;
  • перелезание через горизонтальную панель -»забор»;
  • преодоление наклонной поверхности.

Лесенку можно использовать для развития и других умений, на которых мы остановимся далее.

Основное внимание в брошюре отводится методике преодоления ступенек и лестниц. Их перечень, способы определения уровня развития и рекомендации по освоению расположены в порядке естественного освоения навыков обычными детьми.

1. Карабкается по ступенькам на четвереньках

Умение карабкаться вверх по ступенькам на четвереньках - это самый первый и необходимый шаг в обучении подъему по лестнице на ногах. Не жалейте времени для того, чтобы научить ребенка такому способу лазания по ступенькам, однако ставьте перед лестницей ограждения в период вашего отсутствия.

Как оценить.

Положите игрушки на верхнюю ступеньку и предложите ребенку добраться до них. Результат положительный если ребенок карабкается вверх по лестнице на четвереньках.

Как учить.

Начните всего лишь с одной ступеньки. Если для ребенка ползание -привычное средство быстрого передвижения, то он, скорее всего, не задержится перед ступенькой, а закинет на нее одну коленку и будет продолжать карабкаться.

Если же он этого не делает, положите на ступеньку его игрушки, помогите ему поднять на нее одну согнутую ногу, поддерживая ее своей рукой и подождите, пока он не перенесет на ступеньку другую ногу.

Затем переходите к двум ступенькам. Перед второй ступенькой ребенку приходится балансировать на нижней. Если он станет садиться, то упадет и для него безопаснее получить такой жизненный урок на лестнице из двух, а не из шести ступенек - не так высоко падать!

Постепенно увеличивайте число ступенек, по которым должен карабкаться ребенок, но всегда при этом будьте поблизости, если существует опасность того, что ребенок сильно ушибется при падении. Ползая по лестнице, он часто может забыться, повернуться и сесть мимо ступеньки.

2. Спускается по ступенькам на четвереньках, ногами вниз

На первый взгляд кажется странным, зачем нужно учить ребенка такому способу слезания с лестницы. Однако, это действительно важно для его безопасности и, пока он этому не научится, он часто будет падать с кровати, кресла, лестницы и т.п. головой вниз.

Как оценить.

Посадите ребенка на верхнюю ступеньку лестничного марша и попросите его спуститься вниз. Результат положительный если он спускается по лестнице на четвереньках, сначала поворачиваясь на живот и опуская вниз ноги.

Как учить.

Здесь вопрос заключается лишь в том, чтобы просто напоминать ребенку, что он должен делать всякий раз, когда хочет слезть с кровати, кресла или спуститься по лестнице. К сожалению, когда это происходит, вы не всегда можете оказаться рядом с ним, поэтому для закрепления этого навыка необходимо немного потренироваться.

Посадите ребенка на диван и попросите его слезть на пол. Из этого положения поставьте обе его руки на диван сбоку так, чтобы опираясь на них, ребенок перевернулся на живот. При этом его ноги тоже повернутся и соскользнут с дивана на пол. Сначала все это произойдет так быстро для ребенка, что он очень удивится, почувствовав под ногами опору. Подбодрите его словами: «Молодец! Получилось!»

После того, как вы попросили ребенка слезть с дивана на пол, бывает полезно подсказать ему: «Опусти ноги!» или «Сначала ноги!»

Начинайте учить этому ребенка на диване или на кровати, так как с более низкой поверхности он будет стараться слезть на пол головой вперед. Если вы постоянно напоминаете ему при этом - «Сначала ноги!», то со временем вам достаточно будет просто вовремя сказать ему это, увидев его сидящим на краю кровати, стула или наверху лестницы.

Чтобы научить ребенка спускаться таким же образом с лестницы, посадите его на верхнюю ступеньку и помогите ему повернуться на коленки. Если нужно, при спуске с лестницы направляйте его ноги, но руки он должен уметь переставлять сам. Обычно бывает достаточно помочь ему опустить только одну ногу, а затем подождать, пока он сам не передвинет другую руку и ногу.

Наряду с этим продолжайте всевозможными способами развивать у ребенка умение ползать. Ставьте перед ним различные несложные препятствия, которые он может преодолевать, переползая через них или под ними. Дайте ему возможность поползать во дворе по песку или по небольшим горкам. В этом возрасте ползание для ребенка - естественный, увлекательный и удивительный способ познания окружающего мира.

3. Поднимается по ступенькам, держась одной рукой за перила, а другой за вашу руку и становясь на каждую ступеньку двумя ногами.

Если ребенок ходит, его можно учить подниматься по лестнице ногами. Это потребует от него умения сохранять равновесие на одной ноге, что само по себе важно для уверенной ходьбы.

Как оценить.

Возьмите ребенка за одну руку, а другую его руку положите на перила. Попросите его подняться по лестнице. Результат положительный если ребенок поднимается по лестнице из шести ступенек, держась одной рукой за перила, а другой за вашу руку. На этом этапе он может становиться на каждую ступеньку двумя ногами.

Как учить.

Поставьте ребенка перед лестницей, а сами встаньте сзади него и положите одну его руку на перила, поддерживая ее сверху (ребенок должен держаться за перила впереди себя). Пусть другой рукой он возьмется за вашу руку. Если он держится за перила правой рукой, помогите ему согнуть левую ногу и поставить ее на ступеньку (для этого вам придется снять с перил свою руку). Затем снова положите свою руку сверху его правой руки, а другой рукой, потяните его вперед так, чтобы он перенес вес своего тела на левую ногу. Похвалите его старания словами: «Вот молодец! Ты шагнул на ступеньку!» и повторите это упражнение еще несколько раз.

Когда он научится координировать свои движения, потяните его за руку вперед так, чтобы он встал на ступеньку одной ногой и подождите, пока он не приставит к ней другую ногу. Передвиньте вверх по перилам его руку, и снова потяните его вперед за другую руку.

Следующий шаг состоит в том, чтобы позволить ребенку самому передвигать свою руку по перилам. При этом необходимо, чтобы он держался за перила впереди себя. Вначале он будет забывать про эту руку и оставлять ее сзади. Напоминайте ему об этом, слегка похлопывая по руке и подсказывая: «Передвинь руку вперед!» Время от времени меняйте руку, которой ребенок держится за перила.

Следите за тем, чтобы при подъеме на лестницу центр тяжести ребенка и рука, которой он держится за перила, всегда находились чуть впереди его ног.

4. Сам поднимается по лестнице, держась за перила и становясь на каждую ступеньку двумя ногами

Такой способ подъема по лестнице является дальнейшим усложнением предыдущего и предъявляет к ребенку повышенные требования - он должен быть более уверен в себе и его ноги должны быть более сильными.

Как оценить.

Способ: Попросите ребенка подняться по лестнице. Результат положительный если ребенок сам поднимается по лестнице, держась за перила только одной рукой. При этом он может становиться на каждую ступеньку двумя ногами.

Как учить.

К этому времени ребенок уже должен уметь подниматься по лестнице, держась одной рукой за вашу руку и сам передвигая другую рукупо перилам. Поэтому теперь старайтесь как можно меньше поддерживать его за руку. Используйте для этой цели все предыдущие приемы, направленные на развитие у ребенка большей самостоятельности.

Пусть теперь не ребенок держится за вашу руку, а вы держите его за запястье, и вам с ним придется преодолеть много ступенек, пока он не привыкнет к такой форме поддержки. Постепенно все меньше помогайте ему, пока ребенок не перестанет опираться на вашу руку или тянуть за нее. Когда вы почувствуете, что ребенку больше не нужна ваша помощь, отпустите свою руку и просто возьмите его за рукав. Это будет уже чисто символическая поддержка, но она придаст ребенку больше уверенности, так как он знает, что вы рядом и поможете ему, если будет нужно.

И, наконец, просто поднимайтесь вместе с ребенком по лестнице, вообще не дотрагиваясь до него. Через некоторое время он больше не будет беспокоиться о том, что вас нет рядом с ним, когда он поднимается по лестнице.

5. Спускается по лестнице, держась одной рукой за перила, а другой за вашу руку и становясь на каждую ступеньку двумя ногами.

Еще долгое время после того, как ребенок научится сам подниматься по лестнице, он будет продолжать спускаться по ней на четвереньках. Как правило, это происходит не от неумения, а просто оттого, что он привык это делать, и от недостаточной уверенности в себе. Цель обучения данному навыку как раз и состоит в том, чтобы развить в нем эту уверенность.

Как оценить.

Возьмите ребенка за руку, другую его руку положите на перила и попросите его спуститься вниз. Результат положительный если он спускается по лестнице, сам передвигая свою руку по перилам.

Как учить.

В начале обучения важно стоять лицом к ребенку, когда он спускается вниз, до тех пор, пока он совсем не перестанет бояться того, что упадет. Поэтому, стоя ниже него на ступеньках, возьмите его за одну руку, а другую свою руку положите сверху той, которой он держится за перила. Потяните его легонько за руку к себе и скажите: «Шагай вниз!»

При спуске напоминайте ребенку о том, чтобы он передвигал свою руку вниз по перилам и, если надо, помогите ему это сделать. Когда ребенок благополучно спустится вниз (преодолев 4-6 ступенек), крепко обнимите его. Постепенно старайтесь как можно меньше поддерживать его за ту руку, которой он держится за перила. Когда он научится сам передвигать руку по перилам и будет уверенно шагать вниз по ступенькам, начните спускаться по лестнице вместе с ним, стоя рядом и держа его только за одну руку.

Когда вы добьетесь положительного результата (т.е. когда ребенок спускается по лестнице, держась одной рукой за перила, а другой за вашу руку), старайтесь постепенно ослаблять вашу помощь и начинайте это делать как можно раньше. Для этой цели пользуйтесь методом, описанными выше.

6. Становится на ступеньку без посторонней по мощи

Овладев этим навыком, ребенок сможет сам подниматься на край тротуара, а в помещении - на ступеньки, образованные разными уровнями пола, и научится справляться с другими подобными ситуациями, когда нет перил, за которые он мог бы держаться.

Как оценить.

Поставьте ребенка перед ступеньками с предварительно снятыми перилами и попросите встать на нее, или покажите ему, что он должен сделать. Результат положительный если ребенок становится на первую ступеньку без посторонней помощи и не теряя при этом равновесия.

Как учить.

Начинайте учить этому ребенка на невысокой поверхности, имеющей большую площадь. Это может быть небольшое естественное возвышение на лужайке. Оно должно быть достаточно высоким для того, чтобы ребенок заметил, что перед ним «ступенька», но не слишком высоким для того, чтобы он захотел опереться на него руками.

Затем переходите к низкому тротуару. Встаньте лицом к ребенку и помогите ему, взяв его за руку и удерживая ее на уровне его плеч или ниже ( но не выше головы). Это поможет ребенку не отклоняться назад и не тянуть вас за руку, а перенести центр тяжести немного вперед. Постепенно ослабляйте вашу помощь, пока он не научится сам подниматься на край тротуара.

Теперь попробуйте повторить это упражнение со ступенькой. Так как в этом случае ребенок должен ставить ногу на ступень более точно, то вначале он может чувствовать себя неуверенно. Тогда снова помогите ребенку, встав лицом к нему и поддерживая его. если нужно, за руку, а затем постепенно ослабляйте эту помощь.

7. Сходит со ступеньки без посторонней помощи.

Это - упражнение, противоположное предыдущему, и, научившись правильно выполнять его, ребенок сможет сходить с более высокойповерхно-сти на более низкую, когда нет перил, за которые он мог бы держаться.

Как оценить.

Поставьте ребенка на первую ступень лестницы без перил и попросите его сойти на пол.

Результат положительный если он сходит со ступени без посторонней помощи и не теряя при этом равновесия.

Как учить.

Если ребенок, спускаясь по лестнице, все еще держится за перила и за вашу руку, начинайте постепенно ослаблять и вообще устраните эту поддержку до того, как вы начнете учить его сходить со ступени. Пользуйтесь для этого методом, описанными выше. Только после этого переходите к обучению новому навыку.

Как и при спуске по лестнице, трудность в данном случае состоит в том, чтобы ребенок научился переносить весь свой вес сначала только на одну (опорную) ногу, а затем постепенно сгибать ее, перенося тяжесть тела на другую ногу. Это требует значительного напряжения мышц бедра и умения управлять ими, в чем вы уже успели убедиться, преодолев с ребенком большое количество ступенек. Тренировка является единственным средством развития этих мышц и умения управлять ими, поэтому чем больше ребенок правильно выполнит это упражнение, тем легче оно станет для него.

Следите за тем, чтобы, шагая со ступени, ребенок не оставлял опорную ногу жестко выпрямленной и не старался «упасть» со ступени на пол. Может быть, сначала для этого вам придется обхватить своей рукой его коленку, помогая ему согнуть ногу и предотвращая таким образом ее резкое сгибание при выключении коленного «замка» (удерживающего ногу в выпрямленном положении). Пока ребенок не научится сам переносить всю тяжесть тела на одну ногу, слегка согнутую в колене, он не сможет чувствовать себя в полной безопасности, шагая вниз по ступенькам.

8. Поднимается по ступенькам, держась за перша и поочередно переставляя ноги.

Так по лестнице поднимаются взрослые, и этот способ требует от ребенка умения полностью переносить тяжесть тела поочередно то на одну, то на другую ногу.

Как оценить.

Попросите ребенка подняться по ступенькам с предварительно установленными перилами. Если нужно, покажите ему как нужно шагать по ступенькам, поочередно переставляя ноги. Результат положительный если ребенок сам поднимается по лестнице (можно держаться за перила), поочередно переставляя ноги, т.е. ставя на каждую ступеньку то одну, то другую ногу.

Как учить.

Этот способ подъема по лестнице является логическим продожением предыдущих, если только ступеньки не слишком высоки для ребенка. Ребенок просто физически не в состоянии перешагивать через очень высокие ступеньки.

Если ребенок упорно продолжает становиться на каждую ступеньку двумя ногами, встаньте сзади и помогите ему перенести нижнюю ногу наверх через одну ступеньку. Скоро он догадается, что от него требуется и поймет, что таким способом шагать по лестнице намного легче.

9. Поднимается и спускается по вертикальной лесенке-стремянке или шведской стенке

Этот навык связан со всем предыдущим опытом лазания по лестнице, но дополнительно требует от ребенка умения очень хорошо координировать положение своего тела в пространстве.

Как оценить.

Попросите ребенка залезть на лесенку. Когда он поднимется на высоту 1 метр, попросите его спуститься вниз. Результат положительный если ребенок сам поднимается по лесенке на высоту не менее одного метра и спускается с нее.

Как учить.

Рассмотрим отдельно каждую часть этого навыка - подъем по перекладинам и спуск.

Подъем.

Некоторые дети являются прирожденными «верхолазами» и им не нужна помощь, но есть малыши, которые очень боятся высоты и они нуждаются в вашей поддержке и помощи. Дайте ребенку сначала посмотреть на то, как лазают по лесенке другие дети. Встаньте у лесенки сзади ребенка и предложите ему забраться на нее. Прежде чем помогать ему, подождите немного и посмотрите, где нужна ваша помощь. Может быть, он сразу легко ставит на перекладину ногу, но забывает перехватывать руки. На этом этапе ему не обязательно переставлять ноги поочередно. Сначала положите свои руки сверху его рук, когда он держится ими за перекладину. Может быть, он еще недостаточно крепко хватается за перекладины лесенки для того, чтобы удержаться на весу - умение тянуть на себя перекладину не менее важно, чем умение давить на них ногами, забираясь вверх по лесенке. Когда ребенок поднимется на лесенку, переставьте его руки на одну перекладину выше и подождите, пока он не встанет ногами на следующую перекладину. Когда он поднимется таким образом на три-четыре перекладины вверх, снимите его с лесенки. Не старайтесь научить ребенка самостоятельно спускаться с лесенки до тех пор, пока он не сможет сам залезать на нее.

Когда ребенок научится свободно подниматься по лесенке таким способом, начните меньше поддерживать его за руки, но, может быть, ему все еще нужно напоминать о том, чтобы он не забывал переставлять их. Стойте рядом с ребенком на случай, если он ослабит захват и соскользнет с перекладины. Когда вы почувствуете, что его действия стали более умелыми и уверенными, встаньте сбоку от лесенки, просто для того, чтобы подстраховать ребенка в случае его падения.

Спуск.

Здесь очень пригодится весь опыт обучения ребенка спуску по лестнице. Чтобы слезть по перекладинам лесенки ребенок должен уметь хвататься за них двумя руками и постепенно сгибать одну ногу, пока другая ищет внизу опору.

Встаньте сзади и помогите ребенку правильно поставить одну его ногу на нижнюю перекладину, поддерживая его за другую (противоположную) руку на случай, если она разожмется. Стойте рядом, чтобы ребенок не боялся спускаться. Старайтесь сначала научить его спускаться вниз на две-три перекладины, так как он может сильно устать оттого, что ему приходится крепко хвататься руками за перекладины и «висеть в воздухе « на одной ноге в то время, как другая старается достать до нижней перекладины.

Когда действия ребенка станут болееуверенными, стойте по-прежнему рядом с ним, но теперь пускай он сам становится всей ступней на нижнюю переклади ну. Теперь вам необязательно поддерживать его за руку сверху. В дальнейшем просто будьте готовы к тому, чтобы, когда он находится наверху лесенки, поддержать его морально и подсказать ему, как он должен спускаться вниз.

10. Сам поднимается по лестнице, а затем спускается с горки.

В этом возрасте ребенок становится отчаянным смельчаком и вам может понадобиться немалое самообладание для того, чтобы разрешить ему самому подниматься по лестнице и съезжать с горки - это слишком сильно действует на нервы. Чем больше времени ребенок будет проводить на горке, тем увереннее он будет себя на ней чувствовать. Кроме того, это заметно улучшит его общее состояние и физическое развитие. Конечно, это не значит, что вы вообще не должны присматривать за ребенком во время игры - главное, чтобы при этом ребенку не передавался страх за него.

Как оценить.

Попросите ребенка подняться на лестницу, а затем спуститься с горки. Результат положительный если ребенок может самостоятельно подняться на лестницу и потом съехать вниз с горки.

Как учить.

Регулярные занятия и детская горка - это все, что нужно ребенку для того, чтобы научиться съезжать с горки. Может быть, сначала ему нужно будет помочь сесть на верхней площадке лестницы перед тем, как спуститься с горки. Если он волнуется перед спуском, встаньте так, чтобы успеть подхватить его внизу, пока он не станет съезжать с горки более уверенно.

11. Поднимается по лестнице, не держась за перила и поочередно переставляя ноги.

Как оценить.

Попросите ребенка подняться по лестнице. Ступеньки должны быть не выше его коленок. Результат положительный если ребенок поднимается по лестнице, поочередно переставляя ноги (т.е. ставя на каждую ступеньку то одну, то другую ногу) и не держась за перила.

Как учить.

Этот способ является естественным продолжением обучения, когда при подъеме по лестнице ребенку разрешалось держаться за перила.

Перила все еще нужны будут ребенку, если ступеньки слишком высоки для него, поэтому лучше было бы учить его этому на детской лестнице (может быть, и с перилами). Постарайтесь превратить это обучение в игру.

12. Спускается по лестнице, держась за перила и поочередно переставляя ноги.

При этом ребенок должен уметь хорошо контролировать свои движения. Если лестница без перил, то, возможно, он будет спускаться по ней, все еще становясь на каждую ступеньку двумя ногами, что пока вполне допустимо. Если лестница с перилами, можно побудить ребенка шагать по ней вниз, поочередно переставляя ноги.

Как оценить.

Попросите ребенка спуститься по лестнице. Если потребуется, покажите ему как нужно шагать вниз по ступенькам. Результат положительный если ребенок спускается по лестнице, держась за перила и поочередно переставляя ноги.

Как учить.

Такой способ схождения вниз по лестнице требует от ребенка умения довольно долго удерживать весь свой вес на согнутой опорной ножке, пока другая нога переносится на ступеньку ниже.

Чтобы ребенок понял, что от него требуется, помогите ему правильно перенести свободную ногу вниз на следующую ступеньку. Занимайтесь с ребенком не очень долго, так как он может быстро устать.

На этом этапе не требуйте от ребенка того, чтобы он поочередно переставлял ноги при спуске по лестнице без перил если, конечно, он не держится при этом за вашу руку.

13. Переносит различные предметы вверх и вниз по лестнице

Лестница больше не является препятствием для ребенка и он может свободно передвигаться по всему помещению.

Как оценить.

Попросите ребенка отнести на верх лестницы пару игрушек и потом спуститься с ними вниз. Результат положительный если ребенок может переносить различные предметы вверх и вниз по лестнице. При этом он не должен держаться за перила. Спускаясь по лестнице, он может становиться на каждую ступеньку двумя ногами, но подниматься должен, поочередно переставляя их.

Как учить.

Скорее всего, ребенка не нужно специально учить тому, как подниматься и спускаться по лестнице с различными предметами. Главное - дать ему возможность потренироваться в этом.

Если он все еще крепко держится за перила, шагая вниз, то сначала помогайте ему, стоя сзади или сбоку, положив свою руку ему на плечо, что придаст ему больше уверенности. Пусть он спускается по лестнице, не торопясь и становясь на каждую ступеньку двумя ногами. Скоро он сам поймет, что нужно делать.

14. Поднимается и спускается по вертикальной лесенке или шведской стенке высотой 3 метра

Умение лазить по лесенке высотой 3 метра непосредственно вытекает из всех предыдущих навыков и показывает, насколько хорошо ребенок овладел ими.

Как оценить.

Попросите ребенка подняться по лесенке и потом спуститься по ней. Результат положительный если ребенок может самостоятельно подняться по лесенке на высоту не менее трех метров и потом спуститься вниз.

Как учить.

Сначала несколько раз поднимитесь по лесенке на такую высоту вместе с ребенком, сзади него. Как только вы почувствуете, что он сам может с этим справиться, встаньте внизу лесенки и предложите ребенку самому подняться по ней наверх и потом спуститься вниз.

Очень трудно (для вас) решиться на то, чтобы отойти и оставить ребенка на лесенке одного.

Но когда на ваших глазах он сам несколько раз свободно поднимется по лесенке и спустится вниз, вы поймете, что теперь можете быть спокойны за ребенка.

Развитие других навыков

Предлагаемая конструкция может быть использована для проведения различных игр и занятий, напрямую не связанных с лазанием. Предлагаемые рисунки иллюстрируют подобные возможности. Более детально вопросы изготовления и использования нестандартного инвентаря рассматриваются в брошюре «Двигательная активность: игры, упражнения и инвентарь» (РООМИ, Москва, 2000 год).