Для того чтобы воспользоваться данной функцией,
необходимо войти или зарегистрироваться.

Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Игры, упражнения, инвентарь

№п.п.   Моторное задание Тренировочного Дня

1.          Поднятие головы

2.          Опорная стойка на руках

3.          Перекат тела

4.          Перекатывание (несколько перекатов)

5.          Ползание (перемещение в положении лежа на животе)

6.          Перемещение по неровному основанию

7.          Преодоление туннеля

8.          Переход через гимнастическую скамейку

9.          Скамейка — «бревно»

10.          Метание теннисного мяча (мяча для игры в лапту)

11.          Бросание в цель теннисным мячом (мячом для игры в лапту)

12.          Собирание предметов

13.          Катание мяча перед собой

14.          Улавливание и бросание мяча

15.          Кегли

16.          Переход к стойке на коленях

17.          Попадание палкой для лапты (или ладонью) в подвешенный мячик

18.          Нанизывание колец на стойку

19.          Удар по воротам (как в футболе)

20.          Переброс мяча над препятствием ударом ногой

21.          Преодоление дистанции 5 м

22.          Преодоление препятствий

23.          Прыжок

24.          Прыжок с отталкиванием от трамплина

25.          Слалом на дистанции 5 м

оборудование и инвентарь для проведения дня тренировки двигательной активности

1. Барьеры 10 см.

2. Валики опорные

3. Ворота

4. Вспомогательные средства

5. Кегли

6. Кольца средние

7. Кольца большие

8. Лоток для скатывания мячей

9. Маты гимнастические

10. Модули мягкие

11. Монета

12. Мяч (шар) маленький с возможностью подвески на веревке

13. Мяч большой надувной

14. Мяч средний

15. Мяч теннисный

16. Одеяло (коврик)

17. Ручка шариковая

18. Скамейки гимнастические

19. Стойки вертикальные

20. Трамплин гимнастический

21. Туннель матерчатый

22. Цели для метаний и сбора предметов

23. Шариктеннисный

Важным источником знаний детей, средством их физического и интеллектуального развития является разнородность предметной среды. Как обеспечить ее, находясь в четырех стенах небольшой, заставленной трафаретными игрушками и мебелью, групповой комнаты?

Частая смена расположения бытовых и игровых зон, показ неизвестных ранее действий с известными ребенку предметами, безусловно, ведет к новым осмыслениям и элементарным обобщениям. Однако эти возможности невелики. Оптимальный выход видится в поиске:

  • простых пособий, атрибутов и деталей, которые могут создать фон для игры и движений, дополнить игрушку, подсказать дополнительное действие;
  • различных сборно-разборных конструкций, дающих возможность часто и легко менять предметное окружение ребенка;
  • оборудования, объединяющего обучение с игрой, что создает условия для наиболее полного самовыражения ребенка в деятельности. Ведь суть того и другого для него — в движении.

Оборудование должно непременно нести в себе вариативность форм и размещения в пространстве, легко трансформироваться, занимать немного места при хранении, вызывать у ребенка желание выполнять различные движения и действия. Прочность, гигиеничность, изящество, легкость — обязательные требования, предъявляемые к нему. Многое можно изготовить своими руками с минимальными материальными затратами.

Обзору инвентаря и оборудования для развития двигательной активности и посвящена настоящая брошюра.

Упражнения с разными движениями*

Ходьба

  • в прямом направлении к цели
  • по дорожки из клеенки, линолеума (ширина 25-30 см., длина 2-3 м.)
  • по наклонной доске вверх и вниз (высота 10-15 см., длина 150-200 см.)
  • с перешагиванием веревочки, ленты, палки, положенных на пол, позже - поднятых на высоту 5-10 см. от пола
  • с восхождением на ящик, спусканием с него, позже - с предметом в руках
  • группой (5-7 чел.) за воспитателем, позже - с изменением направления
  • друг за другом
  • вдвоем взявшись за руки
  • по кругу
  • с изменением направления, с перешагиванием через обруч, палку, веревку (высота 12-18 см. от пола)
  • по гимнастической скамейке (за руку с воспитателем)
  • с перешагиванием «канавки» (переход с одного ящика на другой, расстояние между ящиками 10 см.)
  • в колонне друг за другом
  • змейкой между предметами (стульями, кубиками, кеглями)
  • со сменой темпа и ритма
  • с остановкой и сменой направления
  • на месте (шаг вперед, вбок, назад, кружиться)

Лазанье

  • подлезание под веревку, арку, стул, стол, скамейку (или любой другой предмет)
  • перелезание через бревно
  • ползание на четвереньках между двумя параллельно положенными веревками (по дорожке из клеенки, доске)
  • проползание в обруч
  • влезание на шведскую стенку (стремянку) высотой 1,2 м. и слезаниес нее
  • перелезание через гимнастическую скамейку
  • ползание по наклонной доске
  • влезание на стремянку высотой 1,7 м. и слезание с нее
  • влезание в обруч и вылезание из него

Бросание, катание, ловля

  • брать, держать, переносить, собирать мячи, шары разных размеров, мешочки с песком, шишки
  • бросание мяча одной рукой вперед-вниз, двумя руками вперед-вниз
  • класть мяч в горизонтальную цель (на уровне груди, на полу)
  • скатывание мяча с горки, различных наклонных плоскостей, ползание и ходьба за ним
  • бросание мяча вверх без ловли, в горизонтальную цель правой и левой рукой (диаметр 50 см., расстояние 50-70 см.)
  • катание мяча двумя руками
  • передача мяча рядом сидящему ребенку или взрослому
  • перебрасывание различных предметов (мяч, мешочек с песком) через гимнастическую скамейку, веревку
  • бросание мяча вдаль двумя руками: толчком от груди, снизу, из-за головы, через голову назад
  • правой и левой рукой в вертикально расположенную цель, находящуюся на уровне глаз, груди ребенка (расстояние 60-80 см.)
  • передача мяча вперед-назад друг другу (дети сидят на скамейке или стульях в ряд или колонну)
  • прокатывание мяча двумя руками сидя или стоя
  • то же под дугу, стул, веревку
  • ловля брошенного мяча (диаметр 70-100 см.)
  • катание мяча друг другу
  • катание мяча по ограниченному пространству (по доске, через воротца)
  • сбивание кеглей мячом
  • бросание мяча друг другу и его ловля (расстояние до 1 м.)
  • откатывание мяча двумя руками из положения лежа на животе
  • отбивание мяча двумя руками от пола (без ловли)
  • катание мяча ногами вперед-назад в положении сидя на стуле
  • бросание мяча «кто дальше»

Бег и прыжки

  • подскоки на двух ногах на месте с попыткой продвижения вперед
  • прыжки через ленту, скакалку, лежащую на полу, через две параллельные линии (расстояние между ними 10-20 см. - дорожка из клеенки, две веревки, линии начерченные мелом)
  • переход от ходьбы к бегу и от бега к ходьбе
  • бег врассыпную и группой в заданном направлении
  • подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, вверх до подвешенного предмета (10-15 см.)
  • прыжки в длину с места (20-30 см.)
  • спрыгивание (высота 10-20 см.)
  • бег в указанном направлении, между предметами, по дорожке шириной 40-50 см., за предметом (катящийся обруч, мяч), с предметом в руках
  • бег по кругу, в колонне, в медленном темпе (длительность 30-40 сек.)

Атрибуты и детали для развития движений и игр

Пособия для занятий

Наименование

Размеры, см

Колич.

Флажки цветные

-

20-30

Платочки цветные

20x20

20-30

Ленты разноцветные

дяина 25-30 длина 50-60

50

Кегли или булавы

высота 25-20

12-15

Кубики (деревянные им пластмассовые)

3x3x3; 4x4x4

20-30

Мячи резиновые

Диаметр 6-8 диаметр 20-25

10-15 10-15

Мячи надувные

диаметр 40

2

Обручи

диаметр 100-160 диаметр 55-65

диаметр 15-20 (плоские, картонные или пластмассовые)

4-6

10-15 1 0-15

Мешочки с песком

длина 10-12, ширина 6-8, масса 150-200 г

10-15

Мешочки с песком

масса 400 г

8

Погремушки

10-15

Шишки еловые (сосновые)

20-30

Шнуры короткие плетеные

длина 75

30

Кубы с отверстиями на высоте 5 см от основания

15x15x15

4-6

Ковровая дорожка

длина 400-600-800

1-2

Дорожка из клеенки

длина 200-250, ширина 35, 30,25

1

Стойки

высота 150, расстояние между зубцами 5, шубина зубцов 2-3

2

Гимнастическая доек

длина 200-250, ширина 30-125, толщина 3—5

1-2

 

Наклонная доска

длина 250-250, ширина 30-25 (одна доска в конце приподнята на 10—15 см от пола, другая на 20—25 см)

2

Гимнастическая скамейка

длина 250-300, ширина верхней доски 20-30, ширина нижней доски 10-15, высота от пола 20 и 30

3-4

Бревно, обтянутое войлоком, сверху покрыто полиэтиленовой пленкой

длина 200-250, высота 20-25

1-2

Ящик деревянный

50x50x1040x40x15

4-6

Доска ребристая

длина 250, ширина 30, расстояние

между рейками

6-7

1-2

Воротца деревянные или металлические

высота 50-60, ширина между стойками 50, размеры основания: длина 10-12 высота 3, ширина 6

4-5

Стойка с обручами для метания в цель

высота 120-130, диаметр обруча 50 и 40

2-3

Корзинка-сетка для метания в цель

высота 50, диаметр 70-100

1-2

Лесенка-стремянка

высота 150, ширина пролета 100, расстояние между перекладинами 12—15, диаметр перекладины 2

1

Палки круглые или овальные (деревянные)

диаметр 1,5-2 длина 150, -|н- 200-250

2

Нестандартные пособия

Деревянные чурбачки (диаметр 20 см, высота 5-10 см) используются для спрыгивания, перешагивания, ходьбы. Можно выполнять на них некоторые общеразвивающие упражнения; прокатывать их; использовать в качестве цели при метании мяча; применять в строительных и подвижных играх. Если одну сторону чурбачка сделать овальной, то его удобно использовать для упражнений в равновесии. Возможны варианты чурбачков в сочетании с обычной доской длиной до 100 см и шириной 10-15 см.

Движения: с чурбачками - катание и бег за ними, вращение на месте, движения на дорожке из чурбачков (ходьба прямо, боком, змейкой между предметами, с перешагиванием и перепрыгиванием через чурбачки), использование в качестве цели при метания мешочков; лазанье на четвереньках, ставя ступни и ладони на чурбачки.

Учить детей строить дорожки из чурбачков (сплошные, с промежутками), в сочетании с досками (положив доску на 2 чурбачка, продолжив дорожку несколькими чурбачками, положенными в ряд), выполнять на них разные виды ходьбы, бега, прыжков.

Цели для метания из плотного полотна длиной 1,5-2 м., шириной 60 см. На полотно нашивают три цветных круга диаметром 50 см. На продольных сторонах закреплены колечки, чтобы протянуть через них 2 шнура (лучше резинку) Хранят свернутыми в рулончик, чтобы не испортить внешний вид.

Кольца, выпиленные из ствола дерева с дуплом (любого размера). Используются в ходьбе, прыжках, общеразвивающихупражнениях, для прокатывания, бросания.

Мешочки из плотной ткани, наполненные горохом (10x10 см) для ходьбы (предупреждение плоскостопия), бросания, перекидывания с ладони на ладонь. Дети также строят из них башенки.

Мягкие кирпичики (20x30x10 см). Изготовляются из моющейся ткани и поролона. Удобны для всех видов движений и игр.

«Обруч» из каната (толщина 3,5-4 см, диаметр 1-1,5 м). Мягкое колечко (толщина 4-5 см, диаметр 16-20 см). Несколько таких колечек (5-6), разложенных вдоль, служат дорожкой для ходьбы босиком. Колечко используется как подставка для мяча (чтобы не укатывался). Закрепленные на стене колечки используются в качестве целей для попадания в них маленькими мячами. Могут служить кольцебросом (не создают шума).

Легкие деревянные лестницы длиной 1 м, шириной 50 см. Положив их на пол, дети упражняются в равновесии, перешагивании; поставив одним боком к полу— пролезают через них. Применяют в строительных играх, в играх с куклами.

Мячик на резинке (диаметр 5-6 см) шьется из ткани: через центр протягивается резинка либо прочно пришивается обычная бельевая резника к поверхности мячика.

Плоскостные пособия (из клеенки и других моющихся материалов): дорожка с изображением стоп ног для обучения правильной ходьбе; круги (диаметр 10-30 см); квадраты. Используются в качестве зрительных ориентиров. Круг диаметром 1 м с изображением спиральной линии к центру применяется при ходьбе, прокатывании мяча.

Деревянные табуреты высотой 15 см. Дети строят из них мостик (сплошной или с расстоянием), ходят по ним, спрыгивают, перешагивают. Они строят из табуретов дом для кукол, применяют в качестве стула, кровати в играх с куклами. Повернутый табурет служит мишенью при метании.

Дорожка - «топожка» (так ее называют дети). Два парусиновых полотна длиной до 100 см и шириной 20-25 см сшиваются с двух узких и одной длинной сторон, прострачиваются отсеки. В некоторые из них с не простроченной стороны вшивают молнию (можно делать застежки из пуговиц или липучей ленты), а затем вкладывают мешочки с горохом, камушками, песком, в некоторые отсеки пришивают петли из бельевой резинки, чтобы можно было вставить круглые и четырехгранные палочки. Хранят дорожку в свернутом виде.

«Карусель». К палочке длиной 25-30 см прикрепляют круг из фанеры, к которому привязывают 8-12 разноцветных лент длиной 2 м. Используется для подвижных игр.

«Разноцветный дождик». В шесте длиной 2 м и диаметром 3 см просверливают отверстия, в которые продевают разноцветные ленты, сложенные пополам. Варианты использования различны: воспитатель подвешивает шест выше поднятых вверх рук детей, предлагает встать на носки, достать ленты; педагог держит шест в руках, убегает от детей, предлагая каждому догнать свою ленту (количество играющих по количеству лент). Задание считается выполненным, если ребенок сумел вытянуть ленту из отверстия; шест кладется на пол, ленты аккуратно раскладываются параллельно. Дети перешагивают, перепрыгивают, переползают их.

Три «дорожки» (четыре, пять) из цветных шнуров длиной 8-10 м. Шнуры закрепляются на двух длинных палках на расстоянии 40-50 см друг от друга. Применяются при обучении прыжкам, бегу, ходьбе, лазанью, в подвижных играх, в играх с куклами. Можно закрепить их вертикально в специальных стойках или привязать к двум стульям

Примерное содержание упражнений с различными пособиями

Мяч

  • бросание в корзину; в обруч (метание в цель); вверх (без ловли); вверх с ловлей (невысоко); друг другу (пытаться поймать); друг другу с ловлей; в обруч, расположенный горизонтально и вертикально (подвесить к дереву, перекладине, гимнастической лестнице); в дерево (в ствол); о стенку; сверху вниз, вдаль и бег за мячом; в песочный ящик; поочередное и одновременное забрасывание мяча в обруч, лежащий на полу: один держит обруч, другой в него забрасывает мяч, затем дети меняются местам; вдаль и бег за ним; вверх; отбивание о землю; сбивание кегли;
  • ведение мяча ногой (футбол); прокатывание мяча в ворота -один стоит в стойке ноги шире плеч, другой прокатывает мяч, затем меняются местами;
  • вращение вокруг своей оси на полу;
  • катание друг другу (попарно или сидя в кругу); друг другу из положения сидя; друг другу через ворота, построенные из двух предметов; по дорожке из двух веревок, палок (чтобы мяч не уходил в стороны); через ворота; вдаль, в ворота из положения лежа на животе; присев; между двумя параллельно проложенными шнурами, скакалками, по доске; под две параллельно поставленные дуги и между ними;
  • отбивание мяча от пола без ловли (до 5 раз);
  • перебрасывание через гимнастическую лестницу, сетку (высота 180 см);
  • подлезание под дугу с толканием мяча головой;
  • прыжки с продвижением вперед и вбок с зажатым между ног мячом;
  • толкание мяча головой; двумя ногами прыжком; ногами из положения сидя; ударять мячом о стену (без ловли);

Детей учат самостоятельно строить ворота, договариваться о совместной игре. Можно показать им разные варианты ворот для прокатывания мяча построенные из кубиков, кеглей, двух стульев, двух гимнастических палок (длинные ворота). Рекомендуется использовать в качестве ворот детские стулья и веревку, натянутую на высоте 30-40 см.

Обруч

  • бег вокруг обруча; вдвоем, держась руками за один обруч; игра с обручем «Лошадки»;
  • бросание вертикально расположенного обруча (чтобы он катился); забрасывание обруча на стоящую на расстоянии 1 м кеглю;
  • вращение обруча на месте вокруг оси; вокруг себя; на вытянутой руке;
  • катание обруча друг другу; катание обруча и бег за ним;
  • перешагивание в обруч и обратно; из обруча в обруч
  • ползание вокруг обруча на четвереньках;
  • пролезание в обруч сверху вниз (ребенок берет обруч в две руки, поднимает его над головой, опускает вниз, пролезая через него, выходит из обруча. Предложить ребенку посмотреть на обруч, когда он вверху, прежде чем пролезть в него); в вертикально поставленный обруч; снизу вверх; один держит, другой пролезает (затем дети меняются местами);
  • прыжки в обруч и обратно; вокруг обруча; на двух ногах с продвижением вперед с надетым на носки ног обручем;
  • ходьба вдоль обруча; из обруча в обруч (дорожка из трех-четырех обручей); парами, взявшись за обруч с двух сторон; парами, взявшись за руки, по двум дорожкам из обручей, построенным рядом; по краю, ободу обруча (пластмассового, из каната) прямо, боком.

Мостик-качалка

  • закатывание мяча снизу (чтобы прокатился по всему мостику)
  • лазанье (держась за рейки и опираясь стопами ног на них). При выполнении этого движения педагогу необходимо быть особенно внимательным.
  • перелезанне мостика, поставленного боком; на четвереньках;
  • подлезание под мостик с толканием мяча головой; ногами вперед, боком;
  • прокатывание мяча под мостиком (из разных исходных положений); друг другу;
  • скатывание мяча со сбиванием кегли, поставленной у основания мостика; вправо или влево, стоя у середины мостика.
  • ходьба по мостику (с поддержкой взрослым за руку); без поддержки (босиком);

Мостик-качалку целесообразно поставить посередине групповой комнаты как вынужденное препятствие. Чтобы привлечь внимание детей, рекомендуем положить рядом или на верху мостика-качалки пособия (мяч, машину, куклу).

Мягкое бревно

Пособия: мягкое бревно. Изготовляется из старых матрацев и одеял, сверху обтягивается моющимся материалом. Используется для лазанья, ходьбы, прыжков. При использовании дополнительных деталей превращается в поезд, самолет, автобус и т. д.

Движения:

  • передвижение по бревну, сидя на нем верхом, вперед и назад (опираясь ногами о пол); на четвереньках боком над бревном; ложиться на бревно спиной, поднимая в этом положении ноги вверх (поочередно и вместе);
  • перелезание ногами вперед, прямо, боком;
  • перешагивание; сидя на бревне, перенести ноги махом на другую сторону;
  • подлезание;
  • ползание по бревну на четвереньках с подлезанием под веревку; назад; с одновременным подлезанием под дугу;
  • прыжки на двух ногах с продвижением вперед по бревну; бревно между ног;
  • ходьба по бревну с одновременным перешагиванием веревки, натянутой поперек бревна на высоте 10-25 см.; со спрыгиванием; стать лицом к бревну, подняться, спрыгнуть с него; спиной вперед - одна нога на полу, вторая на бревне; ходьба парами, взявшись за руки, по двум бревнам, положенным рядом. Детей можно объединять для выполнения движений по два человека: один идет по бревну, другой поддерживает его за руку. Они могут перешагивать через бревно, взявшись за руку. Можно предложить пройти вдоль бревна: одной ногой идти по бревну, другой - по полу;

Дорожка плоскостная, доска обычная, наклонная, ребристая, горка с двумя скатами упрощенной конструкции.

Доска (ширина 20-50 см, длина 100-120 см). На одной стороне изображены стопы ног (для упражнений в ходьбе с правильной постановкой стоп). С другой стороны можно набить полукруглые реечки на расстоянии 5 см друг от друга (ребристая доска). На концах доски по углам 4 отверстия. Если продеть в 2 из них на одном конце резиновые шнуры, доска может прикрепляться к мягкому бревну и использоваться в качестве наклонной доски или горки. По такой горке дети сбегают, скатывают мяч, машину, водят куклу. Для хранения доску можно подвесить за отверстия в игровом уголке: она может быть фоном в интерьере кукольной комнаты (настенная панель).

Пособия: дорожка плоскостная (из ткани, клеенки, линолеума), доска обычная, ребристая, наклонная, плоскостные квадраты.

Движения:

  • бег по дорожке; вверх-вниз.
  • выполнение движений с мячом, стоя на площадке горки (скатывание, вращение на месте, подбрасывание вверх), вкатывание мяча снизу на горку; прокатывание мяча между досок; сбивание мячом кегли, поставленной у основания горки; скатывание мяча и ползание за ним вниз;
  • перелезание; подлезание
  • переползание боком
  • перепрыгивание дорожки;
  • перешагивание досок спиной вперед;
  • ползание на четвереньках; вверх-вниз; на четвереньках с толканием мяча головой; ползание назад; на животе вверх-прямо, вниз - ногами вперед и наоборот;
  • прыжки на двух ногах с продвижением вперед («зайчики») и спрыгивание; по горке боком вверх и вниз; через доски боком; спрыгивание с одной и другой доски;
  • ходьба вверх по наклонной доске, повернуться, сойти вниз; вверх-вниз с куклой, машинкой, держа ее за веревочку; с катал кой, коляской; вверх-вниз спиной вперед; вдвоем навстречу друг другу (поздороваться, повернуться, дойти до края дорожки); змейкой, перешагивание с одной доски на другую (доски шириной 10 см положены параллельно); по дорожке (надо научить детей составлять дорожку из 5-6 квадратов: сначала сплошную, затем с промежутками); по доскам спиной вперед; с перешагиванием и перепрыгиванием кубиков, расставленных на дорожке на расстоянии 5 см друг от друга; с предметами в руках: мячом, обручем; между предметами, расставленными на расстоянии 20-30 см друг от друга (учить детей самих строить дорожки по-разному, ходить по ним с разным положением рук - в стороны, на поясе, с предметом в руке).

Скамейка гимнастическая

  • бег;
  • лазанье;
  • передвижение сидя верхом с одновременным прокатыванием мяча (вперед и назад); вперед-назад, сидя верхом, опираясь ногами о пол; перелезайие; подлезайие;
  • ползание на животе; на четвереньках; на животе с одновременным прокатыванием мяча по полу вдоль скамейки правой или левой рукой;
  • прокатывание мяча (мяч подталкивается слегка, рука почти не отрывается от мяча).
  • спрыгивание на мягкую основу;
  • ходьба по скамейке (воспитатель помогает детям. Хорошо объединить детей в пары — один идет, другой держит его за руку); боковым приставным шагом парами, держась за руки; с перешагиванием одного-двух предметов (ленточек, кубиков, разложенных на скамейке); с предметом в руке (мешочек с песком, мяч); с толканием ногой мешочка с песком;

Детям довольно сложно овладеть этим пособием, поэтому и интерес к нему пропадает довольно быстро. Если переставить скамейку в другое место групповой комнаты, то ребята снова охотно начинают выполнять движения. Хорошо гимнастическую скамейку поместить перед игровым уголком, закрыв вход в него и с других сторон. Чтобы попасть к любимым игрушкам, дети должны преодолеть препятствие. Воспитатель помогает детям, показывая разные приемы перелезания (прямо, боком), подлезания.

Лестница

  • бросание мячей между рейками лестницы (вперед-вниз, вдаль, вверх);
  • влезание и слезание приставным шагом; по приставной переносной доске; предварительно выполнив несколько разных движений по приставным пособиям: кубам, доске обычной, ребристой, доске, положенной на кубы, и т п.; на лестницу-стремянку, садиться на нее верхом;
  • передвижение вправо-влево стоя на перекладине лестницы; подняться на несколько ступенек вверх, передвинуться вправо или влево приставным шагом, спуститься вниз; подойти к лестнице, взяться за рейку на уровне плеч, подняться на 1—2 ступеньки приставным шагом. На лестнице-стремянке повторить то же с другой стороны;
  • перелезание через лестницу, приподнятую над полом на высоту 40-50 см; приподнятую над полом на 5—10 см (можно положить на 4 кубика, 2 бруска); между рейками; через верх лестницы-стремянки высотой 1 м; лестницы, поставленной к земле боком (лестницу держат двое детей);
  • подлезание под лестницей
  • прокатывание мячей под нижней рейкой лестницы
  • пролезание змейкой между рейками боком поставленной лестницы (закрепить между стульями или столами); между рейками на другую сторону;
  • прыжки на двух ногах между рейками; стоя у лестницы, держась за перекладину руками; приседание в том же положении; через боковые стороны лестницы;
  • ходьба между рейками переносной лестницы, по доске, прикрепленной к гимнастической лестнице наклонно; вдвоем с лестницей на плечах; по боковой части лестницы вдвоем (один по одной стороне, второй - по другой), взявшись за руки; по боковой части лестницы за руку с воспитателем; по лестнице, лежащей на полу - одна нога по полу, другая по краю лестницы; по наклонной лестнице вверх, вниз - спиной вперед; по рейкам лестницы, лежащей на полу; спиной вперед и с перешагиванием реек лестницы, лежащей на полу;

Чтобы вызвать интерес к лазанью, можно на разной высоте лестницы закрепить игрушку (куклу, мишку), предложить ребенку влезть и поздороваться с игрушкой. Другой вариант: перед лестницей положить дорожку, предложить ребенку пройти по ней до лестницы, подняться на несколько ступенек.

Шнур, скакалка (длинная, короткая), веревка, канат, гимнастическая палка

  • вращение скакалки (короткой и длинной) вдвоем; перекидывание скакалки через голову вперед-назад;
  • перепрыгивание веревки, лежащей на полу, взявшись за руки (по 2-3 человека); дорожки из двух шнуров (скакалок и т. д.); шнура, лежащего на полу;
  • перешагивание веревки, натянутой на высоте 30-40 см; дорожки из любых двух пособий (ширина 10 см); шнура, приподнятого над полом на высоту S-10 см; поочередное перешагивание двух-трех шнуров (скакалок, веревок, приподнятых над полом на высоту 5-10 см);
  • подлезание под веревку, шнур, натянутый на высоте 60-70 см (шнуры можно поднять на высоту, закрепив на их концах мешочки с песком); под два шнура, расположенных параллельно (высота 40 см); под скакалку (веревку), которую держат двое детей; под скакалку, натянутую между двух предметов на разной высоте; под шнуры, натянутые на высоту 25 и 40 см; перешагивание одного шнура и перелезание через другой;
  • ползание на четвереньках вдоль пособий, разложенных по одному или по дорожке из двух скакалок;
  • прыжки парами с продвижением вперед (пособия располагаются также, как при ходьбе и беге); доставай ие (подпрыгивание) погремушек, прикрепленных к шнуру на высоте 5 см выше вытянутых вверх рук ребенка; с продвижением вперед вдоль дорожки или по дорожке из двух скакалок;
  • ходьба и бег парами (дети встают по обе стороны шнура, веревки и берутся за руки); вдоль каната; перешагивание его; перепрыгивание; по шнуру (веревке и т. д.); со скакалкой в руках (скакалка за спиной); по дорожке из двух пособий (ширина 30 см).

Кубы, коробки, ящики

  • выполнять ряд движений: учить детей ставить на опрокинутый вверх дном ящик табурет, кубик, взойти на ящик, перешагнуть кубик, сойти с ящика, взойти на ящик, сесть на табурет (кубик), сойти с него; выполнять эти движения с куклой.
  • поочередное перелезание ящиков, разных по высоте, начиная с влезания на низкий или высокий ящик с последующим подниманием вверх флажка;
  • прокатывание мячей между кубиками;
  • пролезание через один ящик и через несколько («тоннель»);
  • спрыгивание с кубиков;
  • ходьба, бег с перепрыгиванием кубиков; по дорожкам (вдоль пособий); змейкой; между шнурами по дорожке с перешагиванием кубиков, расставленных на ширину шага ребенка или по ним; парами, держась, за руки, по двум дорожкам, построенным из однородных и разнородных предметов на расстоянии вытянутых в стороны рук детей; по дорожке из кубиков с перешагиванием кеглей (дуг), расставленных между ними; по дорожке из кубиков, сдвинутых в ряд, со спрыгиванием в конце.

Все указанные предметы выстраиваются в ряд (с небольшими промежутками) посредине комнаты. Дети могут идти вдоль и между ними; змейкой между предметами; перешагивать предметы, сходя с них и перелезая через них и т.д.


 

Игра - развитие и закрепление навыков*

Дети большую часть времени обычно проводят за игрой. Они играют ради удовольствия, но в процессе игры еще и учатся. Чем младше ребенок, тем труднее отделить одно от другого. Ребенок вряд ли представляет себе игру как отдельную часть жизни. Игра -это его основное занятие.

Большинство двигательных навыков можно представить как игровые. Эти навыки помогут научиться новым игровым приемам, а игра, в свою очередь, поможет освоить новые умения, то есть в этом процессе одно способствует развитию другого.

Если рассматривать игры только с точки зрения их пользы, можно выпустить один важный элемент - удовольствие и радость. Не следует настаивать на том, чтобы ребенок все время двигался вперед, пробовал осваивать все новые и новые вещи. Ему тогда не будет хватать времени ни на отработку своих умений, ни на отдых. Каждый из нас испытывает потребность в возврате к знакомым предметам и занятиям, в свободе от какого-либо давления. Если вы сможете удовлетворить эту потребность ребенка, у вас откроются замечательные возможности - учить его в процессе игры.

Тема игры обширна - есть множество книг, которые посвящены исключительно игре. Читать эти книги приятно и полезно. В данной главе мы представим несколько наиболее важных соображений и посоветуем, как можно извлечь побольше (но не слишком много!) пользы из игрового времени.

Вот чем хороша игра для вас и для ребенка:

  • позволяет закреплять уже освоенные умения.
  • помогает вспоминать то, чему его учили раньше.
  • дает возможность понаблюдать за ребенком, проверять, использует ли он навыки, которым вы уже занимались, определить, в чем ему необходимо помочь дополнительно.
  • позволяет начать учить чему-то новому; она обеспечивает для этого непринужденную и приятную обстановку.
  • помогает открывать и исследовать окружающий мир.
  • играя с разными материалами и в разных условиях, ребенок учится находить новые способы применения своим умениям.
  • игра - это та среда, в которой ребенок учится взаимодействовать с другими людьми - детьми и взрослыми, ведь она дает так много возможностей поделиться своими чувствами, послушать остальных, пообщаться с ними.
* публикуется с сокращениями по материалам программы ранней педагогической помощи детям с отклонениями в развитии «Маленькие Ступеньки».

Для того, чтобы использовать эти возможности наиболее полно, нужно знать некоторые особенности развития игровых навыков у детей.

Как развиваются игровые навыки

Для ребенка самым первым «игровым инструментом» является он сам. В раннем детстве он изучает мир с помощью своих чувств: зрения, слуха, осязания, исследует вкус своей пищи с помощью рта. Вскоре он начинает узнавать руками собственное тело. Сами же руки исследуются ртом. Он наблюдает за руками, вытягивая их вперед и приближая к лицу.

С самого начала ребенок рассматривает все, что его окружает. Предпочтение он отдает лицам. Если поместить в его кровать и подвесить над ней простой рисунок - чей-нибудь портрет, то и он сможет удержать внимание ребенка. Скоро ребенок будет рассматривать то, что находится рядом с ним, глядеть на солнечного зайчика на стене или на яркий квадрат подушки.

И это игра? Да, без сомнения, это часть того процесса, который, в его более поздних формах мы назовем игрой. Здесь, так же, как в игре, действия ребенка направлены на исследование и познание окружающего мира.

Постепенно дети начинают узнавать, что они могут делать с теми или иными предметами при помощи собственного тела. Они обнаруживают, что можно протянуть руку к подвешенной на ниточке вещи, подтолкнуть ее, и она начнет «танцевать». Когда они смогут брать предметы в руки и удерживать их, они узнают, что этими предметами можно производить различные звуки - греметь, звенеть, пищать.

Затем ребенок начнет все предметы брать в рот - не столько для того, чтобы попробовать их на вкус, сколько для того, чтобы получше почувствовать их. Рот более чувствителен, чем пальцы, которыми можно управлять лишь отчасти, поэтому именно рот дает ему много важных сведений.

Ребенок начинает понимать, что его новые действия оказывают на окружающих еще один удивительный эффект - они вызывают похвалу и улыбки на лицах самых дорогих для него людей. Все это вдохновляет продолжить поиск, найти новые движения и сделать новые открытия.

Научившись держать одновременно два предмета, ребенок делает важный шаг вперед. Теперь он может поднести эти предметы друг к другу, постучать, и тем самым произвести какой-нибудь звук. Он исследует воздействие одного предмета на другой. Теперь, если с ним кто-то играет, он уже может принять это к сведению, воспринять идею другого человека и использовать ее в своих занятиях. У ребенка развивается представление о независимости существования людей и предметов от его собственных чувств. Когда мама уходит, он знает, что может вернуть ее, если заплачет или закричит. Если с его высокого стульчика упадет ложка, то чтобы увидеть ее на полу, он может наклониться вперед. Спрятанного под одеялом плюшевого мишку ребенок может нащупать рукой, вытащить и обнять. Его приводит в восторг игра «Ку-ку, а вот и я» и игра в прятки.

По мере совершенствования навыков обращения с предметами, возможности ребенка в сфере игры и взаимодействия с окружающими становятся шире. Брать и класть, открывать и закрывать - все это приносит столько удовольствия, и делать это ребенок может уже с самыми разными вещами. Скоро ребенок начнет учиться использовать предметы по их прямому назначению. Все, что напоминает по внешнему виду чашку, он будет подносить ко рту. Он будет толкать игрушечную машинку и пытаться протолкнуть соломинку в пакетик с соком. Вскоре он попробует причесать свои волосы, кук лины или (что интереснее всего), ваши. Постепенно ребенок станет все чаще подражать тому, что видит вокруг себя, включая и то, чему вы не собирались его учить (например, вынимать вилку из розетки). Может быть, ребенок захочет подмести пол вместе с вами или вытереть полотенцем тарелки, когда вы моете посуду. В его мире не существует границы между работой и игрой.

Подобное подражание занятиям взрослых приведет ребенка к играм «понарошку». Непосредственное подражание дает толчок импровизации, например, ребенок может причесывать волосы кубиком или укладывает спать своего зайчика в форму для кекса. Постепенно, ближе к школе, такие игры превращаются в сложные «представления», требующие воображения.

Прямой физический контакт с предметами помогает ребенку увидеть их сходства и различия. Многие дошкольники любят сортировать вещи или раскладывать их по функциональным признакам. Ребенок может разделить палочки на пластмассовые и деревянные, убрать все книги с полки для игрушек и сложить их в стопку, расставить вкладывающиеся друг в друга стаканчики «по росту».

Несмотря на то, что с раннего детства ребенок любит, когда в его играх принимают участие взрослые или старшие дети, научиться равноправно играть с ровесниками ему может быть довольно трудно. Будучи совсем маленьким, он играет среди других детей, но все-таки отдельно. Он, конечно, наблюдает за ними и, может быть, хочет иметь то, во что играют они, но при этом он остается в своем собственном мире. Научившись ходить, он вступает в новый период, который можно охарактеризовать как период «параллельной игры». Теперь он играет рядом с другими детьми, делясь с ними игрушками (по указанию взрослого), иногда подражая их действиям, и предлагая собственные идеи.

Мало-помалу ребенок узнает, что свой опыт можно обогатить, играя с ровесниками, работая (играя!) с ними над общей задачей и давая или получая (в зависимости от ступеньки, на которой он находится в иерархии группы) указания. Последними осваиваются такие игры, в которых правила устанавливаются заранее, и заранее распределяются роли (Ты будешь мамой, а я - продавцом в магазине). Многие дети включаются в эти игры по-настоящему только в школьном возрасте.

По мере продвижения от игр в одиночку к «параллельным» и далее к совместным играм с ровесниками, рука об руку развиваются игровые и социальные навыки ребенка.

Ребенок не делает резких скачков с одной ступени на другую, кажется, что он добавляет какие-то новые действия к уже существующим в его жизни играм.

Ступень 1. Игра-исследование: Ребенок исследует каждый из предметов с помощью почти одних и тех же действий. Он пробует их «на зубок», трясет, стучит, осматривает, бросает на пол или прочь от себя, ощупывает. Все эти действия помогают ему узнать главные свойства каждого предмета.

Ступень 2. Игра-соотнесение: Ребенок пытается соотнести два предмета, помещая один из них В или НА другой - ложку в чашку, один кубик на другой, в коробку, либо в отверстия ящика с прорезями.

Ступень 3. Ролевая игра с самим собой: Ребенок явно понимает назначение той или иной вещи и, играя, пытается понарошку воспользоваться ею. Например, он может делать вид, что пьет из кружечки.

Ступень 4. Простая ролевая игра: Теперь ребенок перенесет воображаемое действие на другой предмет. Например, он будет «кормить» своего плюшевого мишку или посадит его в грузовик, чтобы тот «вел его».

Ступень 5. Ролевая игра, предполагающая последовательное совершение определенных действий: Из упомянутых выше простых действий ребенок составляет некую последовательность. Он может «покормить» мишку обедом, а после этого усадить его в грузовик и повезти в гараж. Предметы, которые ребенок использует в этих играх, могут быть еще более воображаемыми. Грузовиком может стать коробка из-под обуви, а гараж оказаться под креслом!

Как извлечь из игры побольше пользы

Дети с умственными нарушениями, так же, как и все прочие, испытывают потребность исследовать окружающий мир. И вы, несмотря на существование определенных проблем, захотите помочь им в этом. В то время как «обычные» дети могут дать понять, во что им хочется играть, вам, возможно, трудно будут определить, как в этом отношении вести себя с вашим ребенком. Большинство детей с затрудненной обучаемостью (в сущности, как и большинство детей вообще) в одних сферах развиваются быстрее, чем в других. Трудно планировать занятия для ребенка, чьи «понятийные» способности обгоняют физическое развитие, или для ребенка, который очень подвижен, но еще не знает, как обращаться с предметами, которые он мог бы взять и попросить. Более того, связь между игрой и обучением делает игру сферой особой заботы педагогов, чьи дети учатся медленно. К выбору игр для такого ребенка придется отнестись более внимательно, чем вы это делали, занимаясь другими детьми.

Однако вы можете так организовать свой день, чтобы у вас была возможность отдохнуть и получить удовольствие от игры с ребенком. Все, что вам для этого нужно - это время от времени корректировать планы, тщательно подбирать материалы, осознавать важность того, что делает ребенок сейчас, и представлять себе, чего можно ожидать и какие занятия нужно стимулировать в ближайшее время.

В брошюрах, посвященных вопросам развития двигательной активности, вы найдете конкретные рекомендации относительно того, как отрабатывать и практически использовать те или иные умения в игре. Такая практика необходима для того, чтобы ребенок лучше запоминал то, чему его учили и мог расширить возможности применения своих умений в новых ситуациях и с новыми материалами. Ниже мы обсудим некоторые важные моменты, которые нужно иметь в виду, если вы хотите извлечь из игры максимальную пользу.

Оцените, как ваш ребенок играет в данный момент.

Определите, какой ступени в развитии игровых навыков соответствует в данный момент то, что делает ваш ребенок, и подберите подходящие материалы.

Пока дети не научатся ползать, игрушки им могут принести только взрослые. Детям с аномалиями развития приносят игрушки дольше, чем «обычным» детям, и часто игровые навыки формируются у них раньше, чем способность добывать для себя игрушки самостоятельно. Ребенку бывает трудно проявить инициативу - ведь если он отстает в речевом развитии, он не может попросить то, что ему хочется. Вам следует особое внимание уделять материалам, которые нравятся ребенку, а также материалам, которые одновременно будут стимулировать стремление решить новую задачу и помогать практиковаться.

Порой возникает и другая проблема: ребенок может научиться ходить и лазить, но не научиться правильно использовать встречающиеся на его пути вещи, которые представляют для него большой соблазн. Вы можете сделать определенную перестановку, которая позволит избежать некоторых трудностей, но это лишь временная мера. Гораздо важнее научить ребенка играть толково. Пока вы еще не научили его этому, вы можете, приняв необходимые меры предосторожности, позволить ему делать какие-то любимые им вещи. Если, к примеру, ребенку нравится рвать книжки, почему бы не дать ему старый телефонный справочник с условием, что все остальные книги можно будет только смотреть?

Отстающие в развитии дети постарше нередко предпочитают игрушки, которые подходят их возрасту, а не уровню развития. Как тут быть? Приспособить то, к чему лежит их душа, к задачам, которые необходимо решить. Предположим, ребенок терпеть не может «малышовую» пирамидку. Однако ему может понравиться набрасывать веревочные или резиновые кольца на колышек в саду.

И снова хочется повторить: предоставляйте ребенку побольше времени на те занятия, которые он уже освоил, и с теми материалами, которые ему знакомы, не подгоняйте его. Взобравшись на очередную ступеньку, он должен отдохнуть.

Подумайте, как можно развить уже освоенные умения.

Определите следующую ступень развития игровых навыков и покажите ребенку, как он мог бы делать то, что уже умеет, но более совершенно.

Практически это означает следующее: вы наблюдаете за действиями ребенка, делаете то же самое сами, и время от времени показываете ему, как и что можно добавить к его действиям. Если ребенок стучит кубиком по столу, вы тоже постучите, а затем возьмите еще один кубик и покажите, что кубиками еще можно стучать друг о друга.

Если результаты тестирования ребенка не покажут, что умение стучать кубиками друг о друга может стать следующей задачей в его программе развития, то навязывать ему свои соображения о том, как можно играть с кубиками, не стоит. Просто покажите ему эти возможности. Но если умение стучать кубиком о кубик есть в перечне возможных задач, тогда пробуйте учить ребенка, стараясь сохранить у него при этом ощущение игры. В самом деле, ведь нужно не игру превращать в работу, а вашу и его работу стремиться сделать больше похожими на игру!

Позаботьтесь об игрушках.

Игрушки должны быть разнообразными.

Очевидно, что это нужно, главным образом, для того, чтобы избежать скуки. Полезно сделать так, чтобы ваши игрушки курсировали между местом для игр и шкафом. До боли знакомая, надоевшая игрушка по-новому обрадует ребенка, если убрать ее на пару недель из поля его зрения. Пункты проката игрушек (игротеки) - неоценимый источник разнообразных и удивительных игрушек, и вам просто очень повезло, если есть хотя бы одно такое место.

Но существует еще одна, не менее веская причина, почему ребенку хорошо иметь дело с разнообразными игровыми материалами. Ребенок должен осознать, что его новые умения можно приложить к разным вещам и по-разному. Вы сможете помочь ему быстрее воспринять новые идеи, если очень внимательно подберете материалы и продумаете, как лучше представить их, причем, желательно, в тихой, спокойной обстановке. Но как только ребенок начнет «схватывать» идею, ему необходимо будет закрепить ее, приложив ее к другим материалам и к другим условиям. Эта работа должна начинаться на специально организованных уроках и продолжаться в игровой обстановке.

Приведем два примера.

Если ребенок только что научился класть предметы, нужно приготовить как можно больше коробочек или других емкостей. Пусть они будут разных размеров, форм и сделаны из разных материалов. Подготовьте также предметы, которые ребенок будет класть в них. Попробуйте для разнообразия ребенка положить что-нибудь в пластмассовые тарелочки, которые в это время могут плавать в ванне. Можно класть разные вещи и в ямки, вырытые в песке.

Если задача ребенка заключается в изучении назначения бытовых предметов, постарайтесь в ящик для игрушек положить всевозможные щетки, расчески, чашки и т.д. Остальные игрушки уберите и оборудуйте кукольный уголок, соорудив импровизированную мебель из всяких коробочек, и в эти коробочки положите изучаемые ребенком бытовые предметы. Когда это ему надоест, попробуйте сделать в саду шалаш.

Если вы имеете в виду необходимость закрепления новых навыков, то замена одних игрушек другими будет не случайной, а обоснованной и полезной.

Подумайте о практике.

Старайтесь предоставить ребенку возможность практиковаться в разных местах и с разными людьми.

«Сын рисует мне дома прекрасные картинки - он рисует кружки, линии, головы с ушами и волосами и всем остальным! Но в детском саду он выводит лишь непонятные каракули. Воспитатели говорят, что он пытается рисовать лицо, только если кто-нибудь из них стоит рядом и все время просят продолжать.»

«Я пришла в группу, горя нетерпением тут же сообщить новость: дочь наконец-то научилась хлопать в ладоши. Когда заиграла музыка, я начала волноваться от мысли, что она сможет наконец-то принять участие в общей игре, и в то же время я боялась, что останется сидеть. Так и вышло - дочь сидела на месте. Она всю неделю хлопала со мной в ладоши, но в группе просто сидела и наблюдала за другими.»

Этим детям требовалась специальная помощь; их нужно было научить пользоваться своими умениями вне дома. Мама мальчика помогла ему так: во-первых, она перестала ему подсказывать и, во-вторых, решила стимулировать его самостоятельность, оставляя его одного, чтобы он заканчивал свой рисунок сам и только потом выставлял его на суд. Помогли ему и воспитатели детского сада - они стали постепенно давать ему все меньше указаний и стали вслух радоваться каждой его намеренно проведенной линии или изображенной фигуре.

Маме девочки пришлось некоторое время самой помогать дочке хлопать в ладоши, когда та находилась в группе среди других детей. Она помогала не всегда, поэтому дочь имела возможность попробовать сама. Воспитательница тоже помогала ей, но не столько особым вниманием, которое смутило бы ребенка, сколько тем, что давала ей предметы, которыми можно постучать друг о друга, советовала и хвалила перед всей группой. Вскоре девочка «влилась» в коллектив.

Закреплять свои умения в новых условиях и в кругу новых людей часто оказывается непросто для ребенка, особенно если он большую часть времени проводите одним из родителей или воспитателем и привык полагаться на его указания, относительно того, что делать. Это свойственно не только детям, имеющим нарушения в умственной сфере, но и вообще всем детям. Полезно привлечь к играм ребенка других людей (членов семьи, их друзей, работников интерната). Рано или поздно умения, которые освоил ребенок, понадобятся ему в том большом мире, что простирается за окружающими его стенами. К тому же участие других людей снимет часть нагрузки с вас.

Наблюдайте за игрой.

Не жалейте времени на наблюдение за игрой ребенка.

Велик соблазн уйти от ребенка и заняться уборкой, когда он, к вашей радости, с удовольствием играет без вас, но все же вам необходимо понаблюдать за играющим ребенком. Как много можно заметить, когда смотришь за игрой со стороны!

Когда вы будете наблюдать, попробуйте найти ответы на следующие вопросы:

  • применяет ли ребенок в игре те умения, которым его обучали?
  • приспосабливает ли он их к новым материалам?
  • отдает ли он предпочтение какому-либо конкретному действию, которое вы могли бы использовать в ваших занятиях?
  • испытывает ли он трудности, когда нужно произвести какое-нибудь конкретное действие?
  • может быть, это подсказка, что вам следует позаниматься умениями, относящимися к новой области развития?
  • применяет ли он на практике те умения, которыми вы занимались с ним 3 месяца назад?
  • что он умел делать 3 месяца назад? Могу ли я отметить успехи?
  • когда вы в последний раз напоминали себе, сколь важное дело вы делаете?

Когда вы наблюдаете за игрой ребенка, вы видите реальные результаты как вашей организации дела, так и вашего тяжелого труда, причем так увидеть их вы не смогли бы ни при какой оценке. В то же время, наблюдая, вы оцениваете положение дел, чтобы лучше понять, куда «идти» дальше.