5.1. Психологические особенности спортивной команды

Спортивная команда является разновидностью малой социальной группы. Ей присущи все признаки, которыми в социальной психологии характеризуют малые группы. К таким признакам относятся численность, автономность, общегрупповая цель, коллективизм, дифференцированность и структурность.

Численность. Нижней границей малой группы является два человека, а верхняя не должна превышать 40 человек.

Автономность. Одной из основных особенностей спортивной команды является ее сознательная обособленность от окружения, которая достигается благодаря существованию ограничений на число членов, наличию специфических узкогрупповых целей, внутрикомандной системы ценностей, правил, традиций, условностей и т. д.

Общегрупповая цель. Перед спортивной командой, как всякой малой социальной группой, стоят четкие и определенные задачи, на решение которых направлены усилия всех ее членов и тренеров и спортсменов. В наиболее общей формулировке такой общекомандной целью является достижение высоких личных и командных спортивных результатов. Е. П. Ильин указывает на необходимость различать именно общность, а не одинаковость цели для всех членов команды. Одинаковость целей может порождать соперничество, противоборство, как, например, борьба за победу у участников одного старта, а общность целей порождает взаимодействие, кооперацию, когда сотрудничество служит основой внутригрупповых контактов.

Коллективизм. Важнейшими особенностями являются групповая эмоциональная идентификация, когда члены команды эмоционально реагируют на успехи и неудачи своих товарищей, и коллективистическое самоопределение, т. е. принципиальное отношение членов команды к любым событиям и информации, восприятие их через призму системы ценностей и целей группы, подчинение своих индивидуальных целей и желаний требованиям групповой деятельности.

Дифференцированность и структурность. Взаимодействие в процессе решения стоящих перед командой задач порождает дифференциацию между ее членами как по выполняемым функциям и обязанностям, так и по личным контактам, т. е. внутри одной команды возникают формальные (официальные) и неформальные (дружественные) группировки. Однако групповая дифференциация еще не создает структуру. Структуру создают связи и отношения между спортсменами и подгруппами спортсменов внутри команды.

5.2. Формальная и неформальная структура спортивной команды

Формальная структура спортивной команды разделяется на горизонтальную и вертикальную.

Горизонтальная структура отражает распределение ролей (амплуа) в команде. Например, команда гандболистов имеет следующую горизонтальную структуру: вратарь, правый и левый, полусредний, разыгрывающий, линейный, правый и левый крайний. Это игровые амплуа. В условиях тренировок и соревнований взаимоотношения спортсменов регламентируются их амплуа, определяющими частоту, плотность и характер контактов.

Вертикальная структура определяется наличием субординационных отношений внутри команды, она задает порядок соподчинения и зависимости. Нарушение вертикальной структуры имеет своим следствием снижение дисциплины, личной ответственности, качества выполнения спортсменами своих функций.

В процессе совместной спортивной деятельности происходит дифференциация ролей и функций между членами команды и формирование определенной устойчивости систем деловых отношений между спортсменами, выполняющими различные функции.

Без «разделения труда» и согласования, кооперирования различных функций групповая деятельность не может быть успешной. Эту простую истину спортсмены иногда забывают, и не только по своей вине; во многом этому способствует соперник, разрушающий наигранные связи. В этом случае каждый член команды стремится взять на себя ведущую роль в атаке, защитники начинают играть «на отбой», забывая, что атака начинается с их точного паса. И тогда о матчах футболистов, например, пишут, что на поле было 11 игроков, но не было команды.

Чтобы такие ситуации возникали как можно реже, права и обязанности каждого члена команды закрепляются в правилах, приказах, распоряжениях и других официальных документах, которые регламентируют процессы взаимодействия спортсменов. В совокупности эти документы определяют формальную (или официальную) структуру спортивной команды. Неформальная структура спортивной команды. Если члены команды взаимодействуют только на основе формальных предписаний, согласованность их действий будет минимальна. Настоящее взаимодействие возникает лишь в том случае, когда официальные связи между спортсменами наполняются эмоциональным личностным содержанием, т. е. становятся субъективно значимыми, иными словами, когда над формальной системой отношений надстраивается другая, неформальная система связей, характер отношений предписывается формальной структурой, однако все отношения, в том числе и деловые, протекают как личностные реакции.

Исследования, проведенные в разных видах спорта со спортсменами разной квалификации, показали, что с ростом спортивного мастерства происходит конвергенция, сближение обеих структур при доминирующей роли формальной структуры. Чем более зрелой и развитой становится спортивная команда, тем более значительную роль приобретает формальная структура и тем большее влияние она оказывает на неформальное межличностное общение.

Неформальная структура команды, как и формальная, делится на горизонтальную и вертикальную. По горизонтали неформальная структура команды распадается на две подструктуры: деловую и эмоциональную.

Деловая подструктура возникает в результате кооперативно-деятельностной интеграции спортсменов. Она в значительной степени определяется внешними целями команды и закономерно меняется вместе с ними (например, при переходе от подготовительного периода к соревновательному).

Эмоциональная подструктура отражает непосредственные аффективные связи (симпатии, антипатии и безразличия) между членами команды. Она как бы дополняет деловую подструктуру, сглаживая дезинтегративные тенденции, являющиеся следствием функционального расслоения (каждый спортсмен отвечает за отдельный порученный ему участок). Эмоциональные отношения неизбежно возникают в любой команде как результат взаимных оценок поведения и поступков в процессе взаимодействия.

Выделение деловой и эмоциональной подструктур носит условный характер. В спорте эмоциональные отношения формируются в процессе совместной деятельности в зависимости от того, насколько успешно выполняются общекомандные цели. Кроме того, в связи с высокой значимостью для спортсменов успешности спортивной деятельности деловые отношения между ними всегда сопровождаются сильными эмоциями, способствуют активному формированию субъективности в их межличностных отношениях.

Вертикальная организация неформальной структуры команды отражает характер распределения отношений руководства и подчинения между спортсменами. Каждый спортсмен имеет в команде определенный ранг, соответствующий его статусу власти: чем выше ранг спортсмена, тем большей властью и авторитетом он пользуется внутри команды. Следовательно, вертикальная организация может рассматриваться как ранговая зависимость между спортсменами в неформальной иерархии команды.

Максимальный ранг в неформальной иерархии команды определяет статус ее лидера. Естественно, лидер располагает в команде наибольшей властью и авторитетом, что позволяет ему осуществлять руководство командой, аналогичное тому, которое осуществляет тренер. Разница заключается в том, что тренер является лидером в формальной структуре команды и в своей руководящей деятельности пользуется официальными санкциями: поощрениями, взысканиями, материальными стимулами и т. п.; лидер же обладает неформальной властью, он не вправе использовать официальный аппарат власти, его власть опирается на нормы, ритуалы, неписаные правила и традиции команды. Кроме того, тренер может эффективно выполнять свои функции только в условиях учебно-тренировочного сбора, где его власть практически не ограничена. На соревнованиях тренер не может непосредственно вмешиваться в деятельность спортсменов, и поэтому его возможность руководить командой резко уменьшается. В это время управление командой почти полностью переходит к лидеру. Именно он должен организовать команду для реализации намеченных тактических замыслов, направить ее усилия на достижение победы.

Анализ руководящих действий лидера позволяет выделить три наиболее важные обобщенные функции лидерства: организационную, информационную и воспитательную. Организационная функция заключается в выработке общекомандных целей, разработке планов реализации усилий всех членов команды для достижения поставленных целей. В игровой ситуации эта функция проявляется главным образом в указаниях, направляющих, ускоряющих или закрепляющих определенные действия товарищей по команде: «Бросок!», «Блок!», «Стоять!», «Быстрей!», «На меня!» и т. п. Часто лидер сознательно временно уступает свои функции одному из спортсменов, находящемуся в более благоприятных условиях, или принуждает, навязывает своим партнерам определенные действия. Этими способами лидер организует и направляет усилия членов команды на осуществление тактической комбинации.

Информационная функция предполагает, что лидер является центром обмена информацией в команде. Он сообщает спортсменам информацию о текущих задачах команды, способах их решения, распределении функций, ожидаемых результатах, соперниках и т. п. В игровой ситуации эта функция сводится к налаживанию и поддержанию на оптимальном уровне обмена информацией между спортсменами исходя из тактического замысла и выполняемой комбинации. Лидер сообщает сведения о заменах и перемещениях в своей команде и в команде соперников, информирует о времени, текущем счете, ожидаемых действиях противников и пр.: «Будет бросок», «Нас меньше», «Руки!» и т. п.

Воспитательная функция предполагает усилия лидера по развитию у членов команды чувства товарищества, личной ответственности, уважения к социальным нормам и требованиям, дисциплинированности, собранности, надежности и других общественно значимых характеристик поведения. Эта функция осуществляется лидером главным образом не на соревнованиях, а в условиях тренировочных занятий и отдыха. В соревновательной обстановке воспитательные действия лидера ограничены оценочными суждениями: «Правильно!», «Молодец!», «Куда смотришь?!», «Что делаешь?» и т. п. Их содержание и эмоциональная окраска служат эффективным средством закрепления правильных форм спортивного поведения и устранения ошибок. Интенсивность использования лидерских функций в значительной степени зависит от характера задач, стоящих перед командой, складывающейся спортивной ситуации и напряженности деятельности. Существует, по-видимому, соответствие между степенью успешности деятельности команды в напряженной ситуации и интенсивностью осуществления лидерских функций.

Интенсивность использования различных лидерских функций (организационной, информационной и воспитательной) зависит от типа лидера и главным образом от того, в какой подструктуре (деловой или эмоциональной) он является лидером. Спортсмен, имеющий максимальный статусный ранг в деловой подструктуре, является деловым лидером команды, в эмоциональной — эмоциональным. Таким образом, в каждой команде имеется, по крайней мере, два лидера: деловой и эмоциональный.

Деловой лидер ориентирован на спортивные достижения, заботится о совершенствовании мастерства спортсменов, выступает инициатором в поисках более эффективных и современных методов.

Эмоциональный лидер ориентирован на межличностные отношения в команде, поддержание благоприятного психологического климата, профилактику межличностных конфликтов, воспитание у спортсменов высоких нравственных и патриотических чувств.

В действительности, разделение на деловых и эмоциональных лидеров несколько условно. Нередко обе лидерские функции выполняет один спортсмен. Причем такое совмещение наблюдается тем чаще, чем выше ранг спортивной команды. Специалисты объясняют это влиянием уровня требований на концентрацию власти в команде. Чем выше требования к результату и чем напряженнее спортивная деятельность, тем выше должна быть концентрация власти. Спортивная команда функционирует эффективнее, если распределение власти в команде соответствует характеру спортивной деятельности. Когда команда ориентирована просто на участие в соревнованиях, а не на определенный результат, более эффективным является распределенное лидерство, а когда команда ориентирована на достижение высоких результатов — интеграция лидерства. Поэтому, при ориентации спортивной команды на рекорды (ведомственные, мировые, олимпийские и др.), она функционирует более эффективно, если лидерские функции совмещены. Когда в команде имеется несколько лидеров, между ними может возникнуть соперничество за абсолютное лидерство. В этом случае они сами не могут успешно выступать в одной команде и вызывают раскол ее на конкурирующие группировки, что, конечно, отрицательно сказывается на спортивных достижениях команды.

5.3. Подготовка команды к успеху и поражению

В ходе предсоревновательной подготовки команды тренеру приходится решать и тактические, и психологические вопросы. Взаимосвязь тактической и психологической подготовки не требует особых доказательств. Тем более интересен часто встречающийся в практике факт разделения тренерами этих компонентов одной и той же задачи. Основной причиной является недооценка психологических возможностей игроков в реализации тактического замысла, из-за чего даже самый лучший тактический план может с самого начала не иметь шансов на успех.

Другая причина раздвоения тактической и психологической подготовки является еще более своеобразной: тренер оставляет за собой выполнение тактических замыслов, передавая психологу вопросы психологической подготовки, не сотрудничая и не консультируясь с ним. Такой подход к проблеме является безусловно ошибочным.

Воздействия на свою команду. Рассмотрим некоторые из возможных ситуаций. Тренер задумал победить команду противника за счет быстрой, мощной, агрессивной и даже жесткой игры. Однако его команда проявила на последних тренировках некоторую неуверенность, повышенное чувство ответственности, а непосредственно перед встречей — симптомы тревоги и страха. Установку перед матчем тренер посвятил исключительно требованию придерживаться принятой тактической схемы игры. Не была использована возможность разрядить обстановку в команде с помощью какой-нибудь игры, чтобы скорректировать гнетущее чувство ответственности, неуверенности и боязни. Настаивая на том, чтобы спортсмены придерживались задуманного тактического рисунка, тренер вызвал еще большее чувство неуверенности и страха у членов команды. В начале встречи команда стала катастрофически проигрывать. Эта ситуация (проигранного матча) привела к тому, что команда освободилась от гнета боязни за исход встречи.

Спортсмены начали играть свободнее и агрессивнее, будучи мотивированными более низкой целью (избежать катастрофического проигрыша). Второй тайм команда уже выиграла и перед самым концом встречи поставила под серьезную угрозу преимущество противника, хотя этого было все-таки недостаточно для того, чтобы победить.

Следует отметить, что в течение встречи не произошло какого-либо заметного снижения уровня игры команды противника после значительного разрыва в счете, так что команда могла бы добиться благоприятного результата, если была бы лучше психологически подготовлена.

Разберем другую ситуацию, которая свидетельствовала о несогласованности работы тренера и психолога. В перерыве между таймами в одной из решающих встреч психолог воспользовался «отпущенным ему временем» и применил своего рода разрядку для отдыха и снятия излишнего нервно-психического напряжения у спортсменов, что, однако, не соответствовало сложившейся ситуации, требовавшей, наоборот, волевой мобилизованности команды в сочетании с организационной перестройкой игры, — этого хотел добиться тренер во втором тайме.

Оценив возможности команды, тренер попросил психолога прервать разрядку и в оставшееся время лично в свойственном ему авторитарно-внушающем стиле активизировал спортсменов, так как на другие методы вмешательства у него уже не оставалось времени. Подчеркнуто грубовато-авторитарная и требовательная позиция тренера в сочетании с определенной долей провокации позволила успешно решить психологическую задачу стимулирования групповой сплоченности команды. Благодаря своим знаниям и опыту, тренер сумел в течение очень короткого времени интуитивно найти наиболее правильный подход к командной мотивации спортсменов на коренное изменение тактики игры. Таким образом, ему удалось избежать неблагоприятного исхода, который мог последовать из-за недостаточно четкого сотрудничества и взаимопонимания с психологом.

Готовясь к матчу, тренер может оказаться в ситуации, когда решение психологической проблемы имеет решающее значение для результата всей встречи. Это особенно ясно видно в тех случаях, когда чрезмерно подчеркивается значение предстоящей встречи. Для спорта это весьма характерная ситуация. Одним из проявлений ее является традиционное соперничество двух равных по подготовке команд. Нередко такое соперничество настолько рекламируется в СМИ, что встреча команд превращается в событие, которому подчинено все, словно речь идет о решении вопроса «быть или не быть»…

Результаты, достигаемые в подобных встречах, очень часто не отражают реального соотношения сил и действительного класса противников. Так, в соперничестве двух футбольных команд в течение многих лет складывалась ситуация, которая чуть не стала своего рода правилом: «Команда, которая считается фаворитом, проигрывает встречу» (и нередко — катастрофическим счетом). В соперничестве двух других равных по силам клубов, наоборот, может постоянно выигрывать один и тот же клуб, даже если в этот момент он находится в неважной спортивной форме. Очевидно, результаты этих встреч являются больше следствием психологического, чем спортивного фактора. Именно психологическая ситуация вызывает тактические проблемы, выражающиеся в том, что тренер в большей или меньшей степени также подвержен внушающему влиянию психологической атмосферы, возникающей вокруг этого события. Очень большое значение имеет почти каждая такая встреча равных противников в кубковых матчах.

Что может сделать тренер в ситуации, когда его команда проявляет признаки подавленности переживанием за возможную неудачу в предстоящей игре? По логике событий, он должен предпринять все возможное, чтобы воспрепятствовать возникновению таких явлений, как чрезмерное чувство ответственности, неуверенность игроков в себе и боязнь проигрыша. Страх, тревога особенно тесно связаны с предчувствием, что ответственное задание будет невозможно выполнить.

Словесное влияние на команду (в зависимости от специфики ситуации) должно быть сведено к формированию другой оценки значения встречи, а не той, что навязывается ажиотажной «общей атмосферой». Тренер может сделать это различными способами, соблюдая при этом единственное условие: его действия должны сочетаться с реальной оценкой возможностей команды, ее структурой и психологическим потенциалом лидеров команды. Он может предложить группе свое мнение. Например: «Для нас эта встреча имеет такое же значение, как и всякая другая!»… «Для нас эти два очка имеют такое же значение, какое имели и два очка, которые были вами завоеваны неделю назад». Таким образом, психологически снижая чувство чрезмерной и особой ответственности каждого отдельного игрока за командный результат, тренер предоставляет каждому спортсмену возможность мобилизации своего игрового потенциала, а в соответствии с этим появляется чувство командной уверенности в том, что сформулированную таким образом задачу будет легче выполнить и добиться успеха.

Тренер может также решиться «спроектировать» эмоциональное состояние, которое он наблюдает у своих спортсменов, на противника. Например: «Наше преимущество состоит в эмоциональной перегрузке соперника. Он настолько находится под влиянием установки «обязательно нас победить», что не имеет во встрече с нами никаких шансов действовать как-то иначе, он лишен выбора, а у нас выбор есть, не так ли? Мы сильнее и стабильнее их. Мы не мучаемся от мысли о проигрыше, раздумывая об исходе этой встречи. Ведь, в конце концов, нам для того, чтобы окончательно победить в турнире, даже не обязательно выигрывать именно эту встречу, но, конечно, хорошо бы ее выиграть!»

Перед одной ответственной встречей тренер решил дать своей команде следующую вводную: «Нам не обязательно выиграть, но мы их должны просто переиграть». В то же время в период индивидуальной подготовки он дал по отдельности инструкцию двум лучшим игрокам команды: «С самого начала встречи ты будешь пытаться применять и демонстрировать свои зрелищные «штучки» (эффективные финты), покажи публике свою технику и приемы». Тренер учел особенности эмоционального климата в своей команде — чувство большой ответственности и боязнь неудачи — и решил от противного прибегнуть к использованию зрелищных преимуществ в технике индивидуального мастерства игровых лидеров команды. Конечно, его вмешательство было весьма рискованным.

Ведь он, по существу, перенес центр тяжести с общей цели достижения спортивного результата встречи на процесс игры, отодвинув в сознании игровых лидеров команды исход встречи на задний план. Таким образом, он сумел создать психологическое преимущество своей команды в определенных зрелищных элементах игры, считая, что это уменьшит возникшее чувство общей неуверенности. В то же время наибольшую долю ответственности за конечный исход игры тренер взял на себя, поскольку сила мотива обязательного достижения победы после его вмешательства намного снизилась. Такой метод вмешательства тренера в сознание игроков команды мы приводим не для того, чтобы рекомендовать его в качестве своего рода образца, а лишь как иллюстрацию широкого поля действий, открывающегося перед психологически грамотным и опытным тренером в определенных обстоятельствах.

Во всех подобных ситуациях тренер должен принимать на себя большую часть ответственности за исход встречи, а иногда и быть готовым к неблагоприятному результату. Очень плохо, если у спортсменов в ситуации проигрыша ответственной встречи создастся впечатление, что тренер «пытается выйти сухим из воды», так как косвенно подчеркивает, что он действовал правильно, а исход встречи определили неправильные действия самих спортсменов.

Еще большие возможности открывает для тренера «бессловесное» психологическое влияние. Например, он может создать и поддерживать в команде чувство уверенности в своих силах тем, что не станет вносить никаких изменений в ранее спланированный режим тренировок, предшествующих встрече (объем, интенсивность, направленность). Освоение тактических задач при этом будет начинаться с освоения простейших элементов, в которых его команда имеет преимущество, с одновременной имитацией игры команды противника: «Мы будем действовать как всегда!» Тренер может обеспечить успешное выполнение задания, постепенно повышая его трудность, и увеличивая требования к своим спортсменам, и в то же время облегчая роль игроков, имитирующих противника.

Тренер может отказаться от специальной инструкции о режиме и поведении игроков накануне ответственной встречи, например, он не будет настаивать на том, чтобы игроки были в постелях строго в определенный час. Собрание команды перед встречей назначит на обычное время и проведет его обычным способом, т. е. без «моральных накачек» и требований победить. Словом, весь период перед встречей тренер организует так, что не внесет никаких бросающихся в глаза изменений, что могло бы вызвать у спортсменов повышение тревоги, возникновение неблагоприятных эмоциональных реакций и страха неудачи. Одна известная нам клубная команда добилась целой серии неожиданных для публики успехов во встречах со своим главным соперником, придерживаясь вышеуказанных принципов подготовки к важным играм.

В кубковых встречах, которые характеризуются системой «нокаута», каждая встреча непосредственно решает вопрос о дальнейшем участии команды. Если кубковые игры проводятся по системе двух встреч, то возникает значительный дополнительный фактор нагрузки, поскольку необходимо «догнать» противника или «сохранить» результат. В такой ситуации нервно-психическая напряженность у спортсменов достигает критического уровня, и команда может быть не в состоянии преодолеть стрессового состояния, чтобы вовремя обеспечить себе необходимый перевес. Значительное преимущество одной из команд одновременно является и преимуществом противника, так как ставит его в положение, когда уже «некуда отступать».

Команда, которая в период подготовки «мысленно» уже потерпела поражение, освобождается от состояния ответственности и поэтому может взять реальный реванш, т. е. выиграть. И, наоборот, команда, которая в уме «заранее выиграла встречу», может затем реально проиграть. Для первой команды, сначала «мысленно» проигравшей, существует еще возможность будущего подвига, а для другой — лишь возможность будущего проигрыша, т. е. катастрофа. В команде, которая подошла к ответной встрече с большим игровым преимуществом, необходимо устранять повышенную самоуверенность и беспечность игроков, а в другой команде следует в полной мере стимулировать те ее возможности, которые могут позволить ей совершить «чудо». Поэтому руководство командой в период проведения таких встреч требует от тренера умелого сочетания психологической и тактической подготовки.

Чувство чрезмерной ответственности, как правило, приводит к переживанию боязни, которое по своей природе обладает «психовирусной» тенденцией, словно эпидемия, распространяться на всю команду. В такой ситуации тренер должен постараться освободить игроков от слишком большой морально-эмоциональной нагрузки и одновременно устранить чувство боязни.

В спорте высоких достижений распространена и недооценка значения матча или силы противника. Такая позиция находится в прямом противоречии с основными принципами психологии спорта, в частности, со спортивной этикой. Именно тренеры, в первую очередь, обязаны объяснить своим спортсменам и командам то, что последние неоправданно и часто забывают или считают несущественным. Каждая команда, даже занимающая одно из последних мест в таблице, приезжает на поле противника не проигрывать, а прежде всего для того, чтобы еще раз бороться за победу.

Интересно, что тренеры и сами спортсмены почти не делают правильных выводов из своих ошибок, хотя это помогло бы им радикально избавиться от самомнения — чрезвычайно опасного недостатка не только в связи с предстоящей встречей, но и вообще для достижения спортивных успехов. В команде, пораженной «психовирусом» самомнения о своей непобедимости, появляется выраженная расслабленность, незаинтересованность, ослабевает стремление к победе. Все это находит выражение в определенных формах предстартовых состояний игроков и их моторного поведения: вальяжной медлительности, вялости, скудных и инертных контактах, незаинтересованности в предстоящей борьбе и в некоторых других явлениях, характерных для предстартовой апатии. Такая ситуация в значительной мере уменьшает взаимные симпатии в группе, так как цель «легкодоступна». Создается почва для определенной формы «разброда» членов команды, который почти всегда пропорционален чувству уверенности, что общая цель будет достигнута командой очень легко.

В зависимости от ситуации, тренер может воспользоваться либо методами авторитарнодирективных воздействий, либо преимущественным стимулированием всех и мотивированием ведущих игроков, либо полной «шоковой» реорганизацией в короткий срок сложившейся структуры команды, обновления ее состава и изменения привычной тактики игры. Он может прямо сказать своим спортсменам о возможности поражения, опираясь при этом на примеры, опыт своей команды или других команд. Для убедительности в необходимости морально-волевой мобилизации команды перед ответственной встречей тренер может воспользоваться также какими-либо проявлениями недисциплинированности или недобросовестности со стороны одного из спортсменов (опоздание на собрание или на тренировку, недостаточная старательность, невнимательность, небрежность, симптомы «звездной болезни» и т. д.), тактично объяснив игрокам, к чему в конечном итоге приводит такое поведение. Тем самым тренер предупреждает игроков о нежелательности подобного отношения к делу.

Иногда для поднятия настроения в команде полезна «эмоциональная встряска», которую тренер может создать «бурной вспышкой» своих эмоций и нелицеприятных оценочных суждений в адрес неспортивного поведения или вредных привычек отдельных игроков. Тренер, правда, рискует вызвать на себя ответную агрессивность, однако он все же добьется того, что команда станет эмоционально однородно заряженной, хотя бы за счет агрессивности по отношению к тренеру, который «поднял скандал» из-за «сущего пустяка».

Исправить неблагоприятную ситуацию взаимоотношений в команде тренеру удается лишь благодаря его знанию межличностных отношений игроков, способности и умению использовать интуитивные пути в целях достижения необходимого настроя игроков. Приведенные примеры имеют и определенные отрицательные стороны с точки зрения строгих морально-этических норм, но опытный тренер не повторяется в своих действиях, использует шоковый метод лишь для оказания помощи своей команде.

Воздействия на противника. Тренер должен не только предусмотреть возможность определенных действий со стороны команды противника и построить собственный тактический план с учетом слабостей или преимуществ противника, но и своими действиями непосредственно или опосредованно влиять на характер психологической стабильности команды противника. При этом имеется в виду не такая «психологическая подготовка», которая предполагает злоупотребление определенной информацией о спортсменах команды противника, бесцеремонное и неэтичное использование ее с целью демобилизации противника или провокации у отдельных спортсменов неблагоприятных эмоциональных состояний. В некоторых западноевропейских спортивных кругах получил распространение почти организованный «научный» метод, который строится на подобных принципах психологического изматывания противника. Это наиболее отрицательный пример нарушения нравственно-этических принципов и норм, унижающий человеческое достоинство ради сомнительной победы любой ценой.

Нас интересует повседневная деятельность тренера от непосредственного контакта со спортивным соперником до опосредованного контакта с ним через средства информации, межличностные каналы влияний посредством дезинформации, мнений и слухов.

Независимо от того, какое ей придается значение, такая деятельность приобретает ценность социального раздражителя, стимулирующего одни и подавляющего другие виды мотивов, действий и активности в лагере соперников. Иногда эти контакты поднимают, а иногда снижают мотивационный потенциал команды противника, что зависит от содержания и направленности деятельности тренера. Понятно, что такую или примерно такую силу имеют действия и ближайших помощников тренера.

Заявление тренера, что в предстоящей встрече у команды противника может быть больше шансов на успех, в рядах самого противника воспринимается по-разному. Чаще всего к такому заявлению относятся рационально, т. е. противник не принимает его на веру, однако эмоциональный компонент реакции на раздражитель может остаться. Одну команду такое заявление явно расслабит, в то время как у другой оно вызовет более действенную перегруппировку сил, большую готовность разоблачить эту и другие «хитрости», которые ей готовят соперники.

Когда говорят о наибольшей опасности, ожидаемой от такой-то линии пли звена команды противника, это не может не вызвать резонанса в настроении игроков. Если определенный спортсмен в команде противника представляется как «ключевой» игрок, то в зависимости от личностных особенностей спортсмен может воспринять это известие по-разному: либо это стимулирует его, либо, наоборот, дезорганизует. Намеренное выделение одного спортсмена в команде может вызвать у противника эмоциональную реакцию, которая будет способствовать усилению сплоченности команды, или же, наоборот, ослабит ее. Все это зависит от типа взаимоотношений, существующих в команде, от зрелости и опыта игроков. Совершенно неосознанно один из спортсменов может стремиться к тому, чтобы в этом матче принять на себя главную роль и показать, что именно он вносит основной вклад в победу, а не тот спортсмен, которого «переоценили».

Имеет значение и непосредственный контакт с противником, особенно в эмоционально напряженных ситуациях. Если тренер перед важной встречей свободно и уверенно, подойдет к тренеру команды противника и сумеет в какой-либо символической форме показать, что «мы встречу выиграем», то это не может не произвести впечатления на его коллегу. В спортивных играх, когда тренер имеет право на перерыв (волейбол, баскетбол), психологическое влияние оказывает и то, что он иногда не сразу воспользуется своим правом прервать игру, даже при известном преимуществе противника.

При анализе сильных и слабых сторон подготовленности команды будущих соперников важно учитывать не только игровые показатели, но и ряд психологических факторов. В этом плане показательны действия одного зарубежного тренера, который в завершающей фазе международных соревнований заранее изучил игру югославской команды — своего будущего противника.

Он был прекрасно знаком с возможностями югославской команды, также хорошо знал многие индивидуальные и волевые характеристики отдельных игроков, особенно сильнейших, на игре которых была построена тактика всей команды. Слабость югославской команды он распознал в одном из лучших игроков, который прекрасно играл в защите против сильного противника, имеющего «громкое имя», но мог расслабиться в игре против «неизвестного» ему новичка.

В критической фазе матча, когда зарубежная команда находилась на грани катастрофы, ее тренер решился на замену игрока с «громким именем», который непосредственно опекал «звезду» югославской команды. С поля ушел спортсмен международного класса, а его место занял никому не известный игрок, но тренер знал, что этот игрок весьма упорный, надежный и «свежий». Югославский именитый игрок, который до сих пор очень хорошо «держал» своего так же именитого противника, при смене опекающего соперника потерял бдительность и резко расслабился, а соперник начал выигрывать единоборства с ним одно за другим.

Превосходство югославской команды постепенно стало улетучиваться, но победа все еще не вызывала сомнений. Когда именитый югославский спортсмен понял, что дело «пахнет табаком» и попытался мобилизоваться, т. е. жестко «придержать» своего противника, было уже поздно, так как «новичок» уже в достаточной мере разыгрался, почувствовал «кураж», а югослав расслабился и потерял необходимую уверенность в себе. Его игра стала менее эффективной и в атаке, и в защите. Он так и не смог мобилизоваться даже тогда, когда тренер противника произвел новую замену. Качество и результативность игры югославов значительно снизились, а ход встречи к концу игры полностью изменился, как и ее итог, — югославы проиграли уже практически выигранную встречу.

Широкие возможности для оказания целенаправленного психологического воздействия на противника получает тренер, принимая команду соперников на «своем поле» и оказывая им гостеприимство (действуя «в рамках правил»). При этом он может более точно выяснить психологическую ситуацию и атмосферу в команде соперников и создать у них «желательное» представление о положении дел в своей команде. Особую осторожность должны соблюдать тренеры и их ближайшие помощники при непосредственной связи с командой противника или в тех случаях, когда речь идет об опосредованно даваемых команде противника «сообщениях», касающихся оценки некоторых сильных или слабых сторон команды. Может быть, практическое значение этого положения станет яснее после ознакомления со следующим примером.

В соревнованиях югославской союзной лиги одна из команд, неудержимо финишируя, «теоретически» уже завоевала звание чемпиона страны. Тренер этой команды рассказывал, что наибольшим «стимулом» для него было высказывание одного из игроков другой команды, возглавлявшей до того таблицу соревнований с довольно большим преимуществом, о том, что их команда уже «практически» завоевала звание чемпиона страны. Упомянутый игрок сказал примерно следующее: «Все становится скучным и неинтересным, так как вопрос первенства уже решен». Тренер вспоминал, что это заявление стало для него провоцирующим стимулом, заставило усомниться, что победа «уже в кармане», удвоить усилия и передать свое настроение подопечным, так как своим заявлением игрок отразил состояние благодушия в его команде, и одновременно, сам того не желая, дал противнику шанс критичнее взглянуть на себя и использовать слабости его команды.

5.4. Переживание командой ситуации поражения

Спорт является деятельностью, в которой поражения так же неизбежны, как и победы. Тренер должен уметь извлекать пользу из поражений. Психологический и педагогический подходы тренера в случае поражения должны быть и профессиональными, и целесообразными, и чисто человеческими по отношению к спортсменам его команды. С одной стороны, следует поступать так, чтобы спортсмены постоянно стремились к победе, с другой, чтобы они разумно воспринимали и поражение, и победу как варианты итогов спортивной деятельности.

Там, где не было проведено соответствующей психологической и воспитательной работы со спортсменами, возможна неправильная реакция на поражение, что в отдельных случаях оставляет глубокие психологические травмы и «следы». Спортсмен может переживать поражение как серьезную личную драму или даже совсем оставить спорт, если не умеет правильно пережить неуспех. Неспособность переносить неудачи проявляется уже в детском и юношеском возрасте. Чем раньше тренер поможет спортсмену преодолеть этот недостаток, тем устойчивее будет психика спортсмена. Наоборот, тренер, не обращающий внимание на эту слабость молодого спортсмена, приучающий его только к осознанию важности побед и оценивающий качества спортсмена только в свете побед, рискует сформировать невротическую личность с истероидными чертами.

Вопрос этот очень актуален для юных спортсменов, морально и эмоционально незрелых и особо ранимых в этом отношении. Уже при работе с детьми можно наблюдать следующую картину: команда проиграла встречу на последних секундах. Плач, злость и ненависть в этот момент охватывают всех юных спортсменов. К ним подходит их тренер и спокойно требует, чтобы они поздравили с победой противников, а затем обнимает их и уводит, чтобы поблагодарить за игру и за боевой дух, который они проявили вплоть до конца игры. Именно в таких ситуациях закладывается основа правильного отношения спортсмена к неудачам и поражениям без деформаций и снижений мотивации достижения успеха в спортивной деятельности.

Характер выражения определенного эмоционального состояния в случае неудачи в избранной деятельности является специфическим для каждой отдельной личности. В этом отношении спортсмен-экстраверт определенные события сопровождает весьма «зримыми» эмоциональными реакциями, а интроверт все переживает «внутри». Следовательно, у одного спортсмена можно по жестам и мимике «прочитать» все его переживания, а другой производит впечатление человека, спокойно относящегося даже к трагическому событию. Оценка эмоционального состояния, основанная только на наблюдении за экспрессивным поведением спортсмена и его психомоторными проявлениями, может быть ошибочной. Истинное эмоциональное состояние человека в социуме всегда в той или иной мере прикрыто ролевыми «одеждами», как у актеров на сцене. Стадион — это спортивная сцена для соревнующихся атлетов.

У спортсменов нередко можно наблюдать психомоторные проявления, не соответствующие их внутренним переживаниям в данной ситуации. В некоторых единоборствах, например, чаще всего в боксе, спортсмены внешне расслабленно, самоуверенно, с подчеркнутой твердостью выходят на ринг, что, как правило, сопровождается деланной, неубедительной улыбкой и жестикуляцией. Чаще всего такая форма поведения спортсменов неосознанно выражает действие подсознательных механизмов их «психологической защиты», стремящейся снизить или подавить интенсивное чувство боязни соперника и неудачи в состязании с ним. Впрочем, если говорить о боксе, то такое поведение, как правило, нехарактерно для истинных чемпионов. Напротив, их выход отличается серьезностью, сосредоточенностью на предстоящем поединке без лишней рекламной бравады. Во всех видах спорта за внешним проявлением превосходства и силы выходящего на старт спортсмена нередко скрывается внутреннее чувство неуверенности, тревоги и страха неудачи.

Чем больше спортсмен или группа настаивает на доказательствах собственной силы, тем более тревожным сигналом должно это стать для тренера. Ему необходимо проанализировать, не скрываются ли за таким «хвастливым» поведением совершенно противоположные настроения. Тот, кто абсолютно убежден в своем превосходстве и успехе, как правило, не чувствует потребности в демонстративном доказательстве этого.

В спортивных играх чувство неуверенности и боязни может различным образом проявляться в ходе встречи в зависимости от личностных качеств спортсменов. Диапазон здесь очень широк — от попыток избежать прямых столкновений («дуэлей»), пассивной позиции, демонстративной агрессивности, нерешительности при завершающих ударах по воротам или бросках по кольцу до скрытых проявлений чувства неуверенности в себе. Например, игрок, основными качествами которого являются скорость, сила и способность к прорывам, начинает упорно «плести паутину», повторять сложные, трудные и проблематичные действия с небрежностью, которая, казалось бы, должна свидетельствовать о его техническом превосходстве. Например, баскетболист при этом злоупотребляет дриблингом, зрелищными финтами, но неуверенными и результативными бросками, выполняемыми из трудных положений. Футболист будет стремиться упрямо бить по воротам издалека или же начнет применять эффектные финты, имеющие малые шансы на успех, типа «замысловатых» способов индивидуальной обработки мяча и т. п.

Тренер совершит ошибку, если во всех этих случаях отношение к игре оценит как «недисциплинированность и несерьезность» или как «небрежность», а не изучит внимательно и не поймет то, что является действительной причиной неожиданных перемен в поведении спортсменов. Поиск и объяснение спортсменам причин их неуверенности и боязни, присутствие которых зачастую не осознает не только сам игрок, но п тренер, может способствовать улучшению эмоционального состояния спортсменов, а поспешная и чрезмерная критика действий спортсменов со стороны тренера еще более углубит испытываемый спортсменом кризис.

Поэтому рассмотренные выше способы диагностики и регуляции неблагоприятных психических состояний спортсменов имеют значение не только для оптимизации их соревновательной деятельности, но и для профилактики неблагоприятных реакций на возможную неудачу. Необходимо воспитывать у спортсменов правильное и критическое отношение как к своим достижениям, так и возможным поражениям в спорте, не делать из побед триумфов, а из поражений — трагедий.

В профилактическом и педагогическом плане не меньшее значение имеет создание условий для постепенного и стабильного роста мастерства спортсмена, чему способствует правильная постановка ближайших и перспективных целей и задач на каждое выступление. Это позволит избежать «внезапных» неудач и психических травм от неожиданных поражений, будет способствовать формированию у спортсменов и команды еще большей уверенности в своих силах по мере роста спортивного мастерства и обогащения спортивного опыта командной и индивидуальной соревновательной деятельности.

Список использованной литературы

1. Алешков И. А. Опыт психологического анализа спортивной деятельности. — В сб.: Психология спортивной деятельности. М., 1978.
2. Ильин Е. П. Психология физического воспитания. — М., 1987.
3. Леонтьев А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. — М., 1975
4. Немов Р. С. Психология: Учебное пособие для институтов и училищ — М., 1990
5. Параносич В., Лазаревич Л. Психодинамика спортивной группы (советы тренеру)/Пер. с сербско-хорватского В. М. Полпевктова. — М., 1977.
6. Психология: Учебник для студентов институтов физической культуры/Под ред. П. А. Рудика. — М., 1974.
7. Психология: Учебн. для ин-тов физ. Культ./Под ред. В. М. Мельникова.- М., 1987.
8. Психология спорта высших достижений/Под ред. А. В. Родионова. — М., 1979.
9. Психология физического воспитания и спорта/Под ред. Т. Т. Джамгарова и А. Ц. Пунин. — М., 1979.
10. Ханин Ю. Л. Психология общения в спорте. — М., 1980.
11. Хрестоматия по психологии/Сост. В. В. Мироненко. Под ред. А. В. Петровского. — М., 1977.
12. Чикова О. М. Психологические особенности спортивной деятельности и личности спортсмена: Учебное пособие для училищ Олимпийского резерва. — Мн., 1993.