Для того чтобы воспользоваться данной функцией,
необходимо войти или зарегистрироваться.

Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Популярное

09 Декабря 2015 Журнал "Адаптивная физическая культура"

Виды спорта: Спорт слепых

Рубрики: Спортивная наука

Автор: Глушков С. И., Клешнев И. В., Тверяков И. Л.

Оценка успешности соревновательной деятельности спортсменов-паралимпийцев в плавании (спорт слепых) по данным биохимического контроля

Ключевые слова: спорт лиц с поражением зрения, плавание, лактат, функциональное состояние

Аннотация. В работе представлен анализ результатов выступления членов сборной России по плаванию (спорт слепых) 2010-2012 гг. и предложения по повышению эффективности соревновательной деятельности, основанные на оценке функционального состояния спортсменов.

Measuring the success of competitive activity of Paralympic athletes in swimming (Blind sport) according to the biochemical control

Dr. Glushkov S. I., MD, Associate Professor, Head of the Department;

Kleshnev I. V., PhD, Associate Professor, Head of the Department.

Federal State Institution «Saint- Petersburg Scientific Research Institute of Physical Culture".

Tveryakov I. L., Associate Professor, Honored coach of the Russian Federation, Honored Worker of Physical Culture of Russian Federation, Senior coach of the Russian national team in swimming (Blind sport).

Federal State Institution «Center of Sports preparation of combined teams of Russia".

Keywords: Blind Sports, Swimming, Lactate, Functional state

Abstract. The paper presents an analysis of the performance results of the Russian national swimming team (Blind sport) 2010-2012 and suggestions for improving the effectiveness of competitive activity, based on the evaluation functional state of athletes.

Введение

Рост спортивных результатов в паралимпийском спорте и возрастающая конкуренция обусловливают необходимость совершенствования методик тренировки, направленных на повышение функциональной активности спортсменов-паралимпийцев.

Задачи исследования:

  1. Анализ подготовки спортсменов сборной команды России по плаванию (спорт слепых).
  2. Разработка предложений по повышению эффективности соревновательной деятельности спортсменов.

Методы и организация исследования

Нами был проведен анализ успешности соревновательной деятельности 10 спортсменов-паралимпийцев (плавание, спорт слепых), участников Паралимпийских игр (Лондон-2012) за 3 года паралимпийского цикла. Исследование проводилось на чемпионатах России (2010, 2011) и Паралимпийских играх (Лондон, 2012). При этом оценка успешности соревновательной деятельности спортсменов-паралимпийцев не может быть исчерпывающей без данных биохимического контроля.

Основной задачей биохимического контроля явилась оценка физической работоспособности. Для достижения поставленной задачи осуществлялся забор крови из пальца спортсменов по стандартной методике и проводились определение концентрации лактата сыворотки крови.

Выполнение данных исследований проводилось фотометрическими методами с использованием лицензированного оборудования - программируемого фотометра «Hospitex Diagnostics)) (США), выделение сыворотки крови проводилось путем центрифугирования образцов крови с использованием центрифуги «Mini Spin)) (Германия) со скоростью 10000 об/мин в течение 15 мин, биохимические показатели определяли по стандартным методикам с помощью наборов реактивов «Ольвекс Диагностикум) (Россия).

Забор крови у спортсменов для биохимического исследования осуществлялся через 3 - 5 мин после финиша.

Результаты и их обсуждение

С целью всестороннего изучения успешности соревновательной деятельности спортсменов-паралимпийцев, участников Паралимпийских игр (Лондон-2012), в течение трех лет (2010-2012 г. г.) проводилось динамическое наблюдение за ростом спортивных результатов. В качестве метода, позволяющего объективизировать функциональное состояние спортсмена использовалось определение уровня лактата сыворотки крови (табл. 1).

Действительно, приведенная таблица достаточно наглядно демонстрирует рост спортивных результатов пловцов-паралимпийцев. Так, на ПИ-2012, по сравнению с результатами ЧР-2010, скорость прохождения дистанций максимально возросла у спортсменов: А. на 3,9 %; Б. на 4,8 - 9,4 %; В. на 6,0 - 7,8 %; Г. на 3,0 - 4,0 %; Д. на 4,5 % (только на одной из трех дистанций); Е. на 5,8 -12,5 %; Ж. на 8,1 %; З. на 5,8 - 9,1 %; И. на 9,2 %; К. на 3,7 %.

Таблица 1

Спортивные результаты и биохимический контроль членов паралимпийской сборной России по плаванию (спорт слепых)

Спортсмен, класс

Дистанция

2010 г., ЧР

2011 г., ЧР

2012 г., ПИ

Результат

Лактат, ммоль/л

Результат

Лактат, ммоль/л

Результат

Лактат, ммоль/л

С-н А.,

S-11

50 м в/с

100 м в/с

0.28 16

1.03,80

4,9

9,7

0.28,15

1.03,10

0.28,15

1.01,99

15,2

7,3

С-н Б.,

S-12

50 м в/с

200м к/п

100 м в/с

100 м сп

0.25,51

2.28,32

0.55,57

1.03,72

7,7

9,4

8,4

10,0

0.25,28

2.29,04

1.04,42

14,2

0.24,29

2.14,45

0.51,70

0.59,35

13,5

13,1

13,2

16,1

С-н В.,

S-13

50 м в/с

100 м в/с

100 м сп

400 м в/с

100м бат

0.26,40

0.57,96

1.08,02

6,4

9,1

10,2

0.26,43

0.56,94

1.07,98

4.28,80

1.06,85

12,5

15,1

12,7

5,6

0.24,82

0.53,45

1.06,68

4.11,13

1.03,26

15,4

17,2

16,7

14,3

12,5

С-н Г.,

S-13

50 м в/с

200м к/п

400 м в/с

0.26,68

2.25,37

4.32,57

6,5

7,4

8,4

0.26,38

2.26,15

4.27,92

17,1

0.25,62

2.20,99

4.28,37

13,2

13,6

14,8

С-ка Д.,

S-11

50 м в/с

100 м бр

400 м в/с

0.35,51

1.44,79

6.56,05

5,6

7,6

6,2

0.36,61

1.44,81

7,5

0.36,43

1.40,03

7.01,19

7,4

8,1

7,0

С-ка Е.,

S-12

50 м в/с

200м к/п

100 м в/с

400 м в/с

100 м сп

0.28,54

2.49,14

1.03,93

1.19,31

5,0

6,1

8,2

7,4

0.28,61

0.26,90

2.28,00

0.58,41

4.48,10

4.37,89

1.07. 99

11,5

21,0

14,3

9,6

12,2

14,5

С-н Ж .,

S-12

100 м бр

1.12,93

7,8

1.13,33

1.08,73

1 07,05

12,5

С-н З.,

S-12

100 м в/с

400 м в/с

0.58,82

4.35,03

7,5

6,4

0.57,94

4.23,55

11,2

0.55,44

4.10,23

С-ка И.,

S-12

100м бат

100 м в/с

50 м сп.

200м к/п

1.13,78

7,1

1.11,64

1.02,96

5,6

12,9

1.06,97

1.00,23

0.27,98

0.27,75

2.28,73

13,3

С-н К.,

S-12

100м бат

0.59,43

11,0

0.59,14

9,4

0.57,53

0.57,21

14,7

С-н Л,

S-11

50 м в/с

100 м в/с

0.27,54

1.06,60

15,2

15,7

0.27,10

0.26,38

1.01,56

16,1

17,8

15,8

Однако данные цифры не демонстрируют полной картины в связи с различным уровнем конкуренции на главных международных и внутренних стартах. Цена возросшего результата тесно связана с возросшим уровнем функциональной готовности спортсмена, который был оценен нами по уровню лактата крови. Действительно, биохимический контроль показал, что результаты на ЧР были получены спортсменами, как правило, в смешанной зоне энергообеспечения организма (лактат от 4,9 до 11 ммоль/л), т. е. объективизировали относительно невысокий уровень конкуренции внутренних соревнований. Поэтому только спортивные результаты ЧР не могут в полной мере служить контролем успешности соревновательной подготовки спортсмена, так как не отражают реализацию подготовки [2].

Так, у спортсмена А., по сравнению с 2010-2011 гг., выполнение соревновательной нагрузки во время Паралимпиады лишь на 50-метровой дистанции осуществлялось в зонах сугубо анаэробного энергообеспечения, на 100 м - в смешанной зоне. Работоспособность в специальной (анаэробной) зоне энергообеспечения была выше средней. Максимальное значение уровня лактата на дистанции 50 м (12,0 - 14,0 ммоль/л) указывает на наличие резервов повышения мощности в зоне анаэробного энергообеспечения, а отсутствие роста концентрации лактата на более длинной дистанции указывает на дефицит работы направленной на формирование скоростной выносливости.

Спортсменом Б. выполнение соревновательной нагрузки осуществлялось в зоне анаэробного энергообеспечения (лактат 11,6 - 15,4 ммоль/л). Максимальные значения уровня лак-тата (14,0 - 16,0 ммоль/л) указывают на то, что спортсмен максимально использовал резервы повышения мощности в зоне анаэробного энергообеспечения. Скорость прохождения дистанции, по сравнению с 2010-2011 гг., была на 2 - 5 % выше. Работоспособность в специальной (анаэробной) зоне энергообеспечения была высокой. На Играх в Лондоне спортсмен стал паралимпийским чемпионом.

Спортсменом В. выполнение соревновательной нагрузки также выполнялось в зоне сугубо анаэробного энергообеспечения, а его работоспособность в этой зоне была высокой. Максимальные значение лактата (12,5 - 17,1 ммоль/л). Скорость прохождения дистанции увеличилась на 0,5 - 1,8 % по сравнению с показателями 2011 г. Эти данные, а также личные рекорды, полученные при значении лактата более 12,0 ммоль/л, указывают на наличие умеренных резервов повышения мощности в зоне анаэробного энергообеспечения. На Играх в Лондоне спортсмен завоевал 2 бронзовые медали.

Спортсменка Д. проходила дистанции в смешанной зоне энергообеспечения. Это указывает на наличие резервов повышения скорости в зоне анаэробного энергообеспечения за счет силовой и технической подготовки спортсменки. На Играх в Лондоне спортсменка не смогла пройти в финальные заплывы.

Спортсменка Е. выполняла соревновательную нагрузку в зоне преимущественно анаэробного энергообеспечения (лактат 10,0 - 1,0 ммоль/л), демонстрируя высокую работоспособность. Скорость прохождения дистанции увеличилась на 2 % по сравнению с показателями предыдущего года. Высокая функциональная готовность (значения лактата, показанные в одном из финальных заплывах в Лондоне в 2012 г., достигали 21 ммоль/л), привела к завоеванию спортсменкой пяти золотых паралимпийских медалей.

У спортсмена Ж., по сравнению с 2011 г., отмечено отчетливое повышение уровня лактата с 9,0 до 12,4 ммоль/л, что соответствует зоне сугубо анаэробного энергообеспечения. Скорость прохождения дистанций возросла на 0,6 %. Работоспособность в специальной (анаэробной) зоне энергообеспечения возросла. В Лондоне спортсмен стал пара-лимпийским чемпионом.

У спортсмена З., по сравнению с предыдущими годами, в Лондоне было отмечено повышение скорости прохождения дистанции на 1 -2 % и рост уровня лактата с 11,2 до 12,8 ммоль/л, что соответствует зоне анаэробного энергообеспечения. В Лондоне спортсмен стал паралимпийским чемпионом.

У спортсменки И. выполнение соревновательной нагрузки на дистанции 100 м баттерфляем осуществлялось в преимущественно анаэробной зоне, тем же стилем на дистанции 50 м - в зоне аэробного энергообеспечения. Максимальные концентрации лактата - 14,4 ммоль/л. В Лондоне спортсменка стала 4-кратной призёркой Паралимпийских игр.

У спортсмена К., по сравнению с предыдущими годами, существенного роста скорости прохождения дистанций не отмечалось. Однако работоспособность в анаэробной зоне энергообеспечения была высокой (концентрации лактата 12,4 -14,2 ммоль/л). Несмотря на отсутствие личных рекордов, спортсмен подтвердил свой статус, завоевав золотую паралимпийскую медаль.

Спортсменом Л. выполнение соревновательной нагрузки осуществлялось в зоне анаэробного энергообеспечения (лактат 13,0-15,7 ммоль/л). Максимальные значения уровня лактата (на дистанциях 50 и 100 м вольным стилем) указывали на то, что спортсмен максимально использовал резервы повышения мощности в зоне анаэробного энергообеспечения. Работоспособность в специальной (анаэробной) зоне энергообеспечения была высокой. Отсутствие максимальной скорости на дистанциях более 50 м было связано с низкой скоростной выносливостью спортсмена. На играх в Лондоне спортсмен занял 4-е место в заплыве 50 м в/с, но не прошел в финалы на 100-метровых дистанциях.

Спортсмен М. выполнял соревновательную нагрузку в зоне анаэробного энергообеспечения, его работоспособность была высокой. Концентрация лактата (15,0 ммоль/л) приближается к максимальным значениям, фиксируемым у спортсменов-юниоров (более 12 ммоль/л). На Паралимпиаде спортсмен прошел все дистанции с личными рекордами и завоевал 3 медали разного достоинства.

Данные биохимического контроля главного старта четырехгодичного цикла подготовки - Паралимпийских игр (ПИ) - показывают, что успешное выступление спортсмена возможно лишь при достижении существенно более высоких значений, как в скорости прохождения дистанции, так и уровня лактата крови (табл. 2).

Таблица 2

Значения уровня лактата сыворотки крови и количество медалей по результатам участия паралимпийской сборной России по плаванию (спорт слепых) в Паралимпийских играх в Лондоне в 2012г.

Дистанция

Медали

50 м

100 м

200 м

400 м

Класс

Класс Пол

Лактат, ммоль/л

S-11

м

ж

15-16

7-8

7- 8

8- 9

-

-

-

7-8

0

-

S-12

м

ж

13-14 13-14

13-17

12-21

13-14

н/д

н/д

н/д

18

-

S-13 м

м

ж

13-15

-

12-18

-

н/д

-

14-15

-

5

-

Анализ приведенных данных биохимического исследования дает основание утверждать, что в настоящее время во всех спортивных классах высокий спортивный результат в плавании достаточно сильно коррелирует с уровнем функциональной подготовки. Значения уровня лактата у высококвалифицированных спортсменов (например, функционального класса S-12) на 50-метровых дистанциях должно находиться на уровне 13 -15 ммоль/л; на 100-метровых - 13 -17; на 200-метровых - 13 - 14 и на дистанции 400 м порядка 14 -15 ммоль/л. По-видимому, в более высоком классе S-13 эти показатели должны быть еще выше (на 1,52,0 ммоль/л). Верность данного тезиса подтверждается отсутствием медалей в классе S-11 и малым числом медалей в классе S-13, в которых функциональная активность наших спортсменов по данным биохимического анализа была недостаточно высока.

Причины низкого результата выступлений спортсменов в классе S-11 выявляет и сравнительный анализ структуры процесса подготовки в годичном цикле в различных классах [1].

Так, у женщин, отнесенных к классу S-11, объемы скоростной и анаэробной работы составляли 3,8 и 4,5 % (в предсоревновательный период) и 8,5 и 8,2 % (в соревновательный период) соответственно; против 2,7 и 3,9 % (в предсоревновательный), 5,3 и 11,3 % (в соревновательный период) у девушек в классах S-12 и S-13.

У мужчин эти же показатели составляли 4,4 и 6,8 % (в предсоревновательный), 8,8 и 11,0 % (в соревновательный период) в классе S-11; а в классах S-12 и S-13 - 4,7 и 11,0 % (в предсоревновательный) и 5,2 и 13,3 % (в соревновательный период), соответственно.

Заключение и выводы

Таким образом, соревновательная активность обязательно должна подтверждать данными биохимического контроля [3].

Мы выявили критерии высокой функциональной активности у спортсменов, основанные на определении уровня лактата и на оценке динамике роста спортивного результата:

  • ежегодный рост спортивных результатов на фоне высоких стабильных показателей концентрации лак-тата крови (или их роста у молодых спортсменов);
  • сохранение высоких значений уровня лактата крови у спортсменов при стабильном результате.

В то же время, снижение или резкий рост уровня лактата крови в условиях соревнований при отсутствии роста результатов является крайне негативным показателем, что свидетельствует о срыве адаптационных возможностей организма спортсмена.

В классах S-12 и S-13 по мере перехода в соревновательный период подготовки происходил более выраженный рост объемов скоростной и анаэробной работы, по сравнению с пловцами в классе S-11. Все это предопределило более высокий уровень функционального состояния спортсменов классов S-12 и S-13 в анаэробной зоне энергообеспечения, большую скоростную выносливость и высокий спортивный результат.

Литература

  1. Клешнев И. В. Анализ тренировочного процесса пловцов-паралимпийцев / И. В. Клешнев // Адаптивная физическая культура. - 2009. - № 1. - С. 9-12.
  2. Сальников В. А. Индивидуальные различия как основа оптимизации спортивной деятельности / В. А. Сальников // Теория и практика физ. культуры. - 2003. - №7. - С. 2-9.
  3. Тимакова Т. С. Многолетняя подготовка пловца и ее индивидуализация(биологические аспекты) / Т. С. Тимакова. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 144 с.

Помимо статей, в нашей спортивной библиотеке вы можете найти много других полезных материалов: спортивную периодику (газеты и журналы), книги о спорте, биографию интересующего вас спортсмена или тренера, словарь спортивных терминов, а также многое другое.

Социальные комментарии Cackle