Для того чтобы воспользоваться данной функцией,
необходимо войти или зарегистрироваться.

Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Популярное

30 Сентября 2019 Журнал "Спортивный психолог"

Виды спорта: Тяжелая атлетика

Рубрики: Спортивная наука

Автор: Сытник Галина Владимировна, Андреев Виталий Владимирович

Диагностика психологических качеств у тяжелоатлетов во время проведения социально-психологического тренинга

Ключевые слова: кризис, стрессовая ситуация, конфликтная ситуация, кризисная ситуация, феномен преодоления, критическая ситуация.

Аннотация. В статье рассматривается диагностика показателей психологических качеств у тяжелоатлетов во время проведения Социально-психологического тренинга СПТ.

Keywords: crisis, stressful situation, conflict situation, crisis of situation, the phenomenon of coping with, critical of situation, socio-psychological training.

Abstract. The article deals with the diagnosis of psychological qualities in weightlifters during the socio-psychological training SPT.

Актуальность исследования. Актуальность проблемы заключается в важности, более того, в необходимости научения преодолевать кризисные ситуации в спорте, обусловленными детерминированными внутренними факторами (страх перед противником, боязнь получить травму, стресс, усталость, эмоциональная неустойчивость, неуверенность и т.д.), внешними факторами (необъективность судей, социально-психологические особенности межличностных связей, отчисление из спорта, отбор и т.д.), с которыми спортсмен сталкивается на протяжении всей своей спортивной карьеры.

Следует отметить, что успешное и эффективное преодоление кризисных ситуаций спортсменами напрямую зависит от способности спортсмена управлять своим состоянием, вовремя мобилизоваться, показав лучший результат в соревновательной деятельности [1, 2].

Цель исследования. С целью проверки эффективности разработанной программы социально-психологического тренинга нами в период с 2012 по 2018 год проведен психолого-педагогический эксперимент с квалифицированными спортсменами-тяжелоатлетами [3].

Организация исследования. СПТ проводился со спортсменами тяжелоатлетами 2 раза, в октябре 2012 года и в октябре 2018 года перед ответственными соревнованиями по специально разработанной программе: «Кризисные спортивные ситуации как фактор развития личности спортсмена» [3], адаптированной с учетом психологических качеств и потребностей тяжелоатлетов.

В качестве испытуемых были привлечены 17 спортсменов из СПб ГБУ СШОР силовых видов спорта имени В.Ф. Краевского, из них 10 юношей, 7 девушек, уровень мастерства: КМС - 10 человек, МС - 8 человек.

Методы исследования. При проведении СПТ для выявления динамики показателей психологических качеств у тяжелоатлетов, спортсменам тяжелоатлетам была выдана рабочая тетрадь участника СПТ, в которой спортсмены в начале и в конце дня каждого тренинга должны были фиксировать по 7-ми балльной шкале свои психологические качества, такие как искренность и инициативность, независимость и общительность, тревожность и конфликтность, выдержка и энергичность, ответственность и открытость, доброжелательность и защищенность, уверенность в себе и целеустремленность, самопознание и сознательность. Полученные данные были нами обработаны с помощью программы STATGRAPHICS Centurion XVI.

Результаты исследования. Для того, чтобы изучить специфику изменения психологических качеств у тяжелоатлетов в зависимости от дня проведения СПТ, мы построили графики динамики показателей активности психологических качеств у спортсменов в зависимости от дня СПТ.

Таблица - Динамика показателей психологических качеств у тяжелоатлетов в первый и последний дни проведения СПТ (n=17)

Психологические качества

1 день

5 день

динамика

(X±m)

(X±m)

X

Открытость

3,1±0,2

6,7±0,1

3,6

Доброжелательность

3,9±0,2

6,7±0,2

2,8

Ответственность

4,9±0,2

6,8±0,1

1,9

Конфликтность

3,0±0,3

1,1±0,1

-1,9

Защищенность

4,1±0,2

6,1±0,2

2,0

Энергичность

4,0±0,2

6,1±0,3

2,1

Инициативность

3,6±0,3

6,4±0,2

2,8

Выдержка

4,0±0,4

6,5±0,2

2,5

Уверенность в себе

4,3±0,3

6,8±0,1

2,5

Сознательность

4,9±0,2

6,8±0,1

1,9

Целеустремленность

5,1±0,3

6,8±0,1

1,7

Тревожность

3,7±0,3

1,1±0,1

-2,6

Независимость

4,4±0,2

6,2±0,1

1,8

Общительность

4,2±0,2

6,9±0,1

2,7

Искренность

4,0±0,3

6,5±0,2

2,5

Самопознание

4,4±0,2

6,8±0,1

2,4

Примечание: X- среднее значение; m - ошибка среднего значения;

ДИАГНОСТИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ.png

Рисунок - Динамика показателей психологических качеств у тяжелоатлетов в первый и последний день проведения СПТ (n=17)

Мы решили также посмотреть, насколько изменились психологические качества личности спортсменов за время проведения СПТ. Для этого мы провели диагностику психологических качеств спортсменов в первый и пятый дни СПТ и представили результаты в (Таблица).

Как видно из таблицы, интенсивность показателей психологических качеств у тяжелоатлетов увеличилась. Особенно следует отметить показатель «открытости», который вырос на 3,6 баллов с 3,1 до 6,7 баллов. Таким образом спортсмены почувствовали, что они одна команда, стали проявлять «эмпатию» и «доброжелательность» (показатель вырос на 2,8 баллов с 3,9 до 6,8 баллов) к друг другу. Спортсмены стали более «общительны» (на 2,7 баллов), «инициативны» (на 2,8 баллов), «выдержаны» (на 2,5 баллов), а уровень «конфликтности» и «тревожности» понизился с 3 до 1,1 и с 3,7 до 1,1, соответственно.

На рисунке наглядно видно, как изменились психологические качества у тяжелоатлетов ЭГ в первый и последний день проведения СПТ.

Выводы: При сравнении показателей активности психологических качеств у спортсменов необходимо отметить, что у тяжелоатлетов особенно вырос показатель «уверенность в себе» на 2,5 баллов (с 4,3 до 6,8 баллов), что свидетельствует о том, что спортсмены поверили в себя и в свои силы.

Обобщение выше приведенных данных свидетельствует о том, что проведенный СПТ обеспечил однонаправленную положительную динамику развития важных для спортсменов психологических качеств, что свидетельствует о безусловной целесообразности использования СПТ в практике подготовки спортсменов высокого класса.

Литература

  1. Андреев, В.В. Эмпирические исследования влияния кризисных спортивных ситуаций на личность спортсменов / В.В. Андреев, Г.В. Сытник // Спортивный психолог. - 2016. - №4(43). - С. 83-86.
  2. Сытник, Г.В. Социально-психологический тренинг по преодолению кризисных ситуаций как современная тенденция психолого-педагогического обеспечения спортсменов / Г.В. Сытник // Сборник материалов: IX Международный научный конгресс «Спорт, Человек, Здоровье - 2019». - СПб., 2019. - 271 с.
  3. Сытник, Г.В. Социально-психологический тренинг как современный метод психологического сопровождения для повышения уровня мастерства спортсменов тяжелоатлетов / Г.В. Сытник // Рудиковские чтения - 2019: Материалы XV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. НОУ РГУФКСМиТ, 2019. - М. - С. 207-211.
  4. Сытник, Г.В. Характеристика психологических кризисов у спортсменов различных специализаций / Г.В. Сытник // Спортивный психолог. - 2019. - №2(53). - С. 51-53.

Literature

  1. Andreev, V.V. Empirical studies of the influence of crisis sports situations on the personality of athletes / V.V. Andreev, G.V. Sytnik // Sportivnyj psiholog. - 2016. - №4(43). - P. 83-86.
  2. Sytnik, G.V. Socio-psychological training to overcome crisis situations as a modern trend of psychological and pedagogical support of athletes / G.V. Sytnik // Sbornik materialov: IX Mezhdunarodnyj nauchnyj kongress «Sport, Chelovek, Zdorov'e - 2019». - SPb., 2019. - 271 p.
  3. Sytnik, G.V. Socio-psychological training as a modern method of psychological support to improve the skill level of weightlifters / G.V. Sytnik // Rudikovskie chteniya - 2019: Materialy XV Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii s mezhdunarodnym uchastiem. NOU RGUFKSMiT, 2019. - M. - P. 207-211.
  4. Sytnik, G.V. Characteristics of psychological crises by athletes of different specializations / G.V. Sytnik // Sportivnyj psiholog. - 2019. - №2(53). - P. 51-53.

Помимо статей, в нашей спортивной библиотеке вы можете найти много других полезных материалов: спортивную периодику (газеты и журналы), книги о спорте, биографию интересующего вас спортсмена или тренера, словарь спортивных терминов, а также многое другое.

Социальные комментарии Cackle